Wakki84
Wollte mal nachfragen, wie oft ihr die Woche Fleisch gebt? Hab so viele Meinungen gehört. Von drei mal bis jeden Tag war da alles dabei. Vielen Dank für eure Antworten.
Hallo, ob Du täglich Fleisch gibst oder Dein Kind (noch) vegetarisch ernährst, ist Dir selbst überlassen. Wichtig ist, dass der Gemüse Kartoffel Brei, wenn er komplett eingeführt ist, täglich eine eisenreiche Zutat enthält. Das können gerechnet auf 200 g Brei sein: - 1 Eßl. Hirse oder Hafer (instant Getreidebrei oder Flocken zum mit kochen) - - 30 g Fleisch oder später auch Fisch - 1 Teel. weißes Mandelmus Damit der Körper das Eisen aus diesen Zutaten besser verwerten kann, ist es sinnvoll als Vitamin C Quelle 3 Eßl. Saft in den Brei zu geben oder 2 Eßl. Obst als Nachtisch zu füttern. Ich persönlich würde mich für den Mittelweg entscheiden und etwa 3x pro Woche Fleisch geben und an den anderen Tagen Getreide und Mandelmus abwechseln, LG
Vielen Dank für deine ausführliche Antwort. War sehr hilfreich. Von welcher Firma empfiehlst du denn das Mandelmus? Gibt es das evtl. von Alnatura? Danke schon mal!
Ja, das weiße Mandelmus gibt es auch von Alnatura (oder Rapunzel). Du findest es bei dm bei den normalen Alnatura Produkten oder bekommst es im Reformhaus: http://www.alnatura.de/de/produkt/25982
