Elternforum Der erste Brei - die Beikost

Fleisch /fleischersatz

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Fleisch /fleischersatz

clear

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Hallo Wie macht ihr das mit dem Fleisch? Gibt es Fleisch täglich und wieviel? Und was gibt es den als Alternativen! Hoffe ihr könnt mir etwas weiter helfen!


Puschi83

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Antwort auf Beitrag von clear

Huhu.hab dir mal was kopiert.lg

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lanti

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Antwort auf Beitrag von Puschi83

Da schließe ich mich mal mir selbst an


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von clear

Für eine ausgewogene und gesunde Ernährung gehört Fleisch dazu. Allerdings ist zwei mal in der Woche völlig ausreichend. Jeden Tag Fleisch ist dann eher nicht mehr gesund. Viele nehmen gerne Tofu als Fleischersatz, was aber eigentlich ungesünder ist als wenn man Fleisch isst. Da stecken einfach zu viele E-Nummern dahinter. Bei uns zu Hause gibt es Freitags immer Fisch und ansonsten ein bis zwei mal die Woche Fleischgerichte.