-Tamimaus-
Meine Tochter isst Mittags ein gläschen (125 g ) und trinkt darauf nochmal 100 ml Milch. Ist das zu viel?
Nein! Mengen bis 230 gr werdem empfohlen. Dann kommt noch hinzu, was ist in dem Gläschen? Nur Gemüse z.B. sättigt nicht wirklich!
Ja wir haben grade erst angefangen^^
Hallo,
125 g sind ja die kleinen Gläschen mit nur Gemüse, das weniger Kalorien hat als Milch und daher nicht besonders sättigt. Das ändert sich erst, wenn Kartoffeln und Öl dazu kommen.
Die Mengen in den Gläschen (190 oder 220 Gramm etc.) sind nur pauschalierte Richtwerte, die nicht jedem Kind gerecht werden. Manchen kommen mit 190 g für zwei Mahlzeiten aus, andere essen 300 g bis sie satt sind. Das ist von Kind zu Kind und Phase zu Phase ganz unterschiedlich.
Du brauchst das nicht zu begrenzen. Richte Dich da einfach nach Deiner Tochter - sie weiß selbst am besten, wann und wieviel Hunger sie hat und hat noch ein natürliches Sättigungsgefühl
Milch kannst Du weiterhin jederzeit soviel sie möchte zum satt trinken bekommen. Irgendwann wird sie von selbst darauf verzichten...
LG & weiterhin guten Appetit
Also 300 gr wären definitiv zuviel. Die Empfehlung lautet: 190-230 gr zu Mittag. Man kann Kinder auch dick machen. Und es gibt genügend Beispiele hierfür. Selbst mit pre Milch können Kinder dick werden. Ist ja auch klar bei ca 300 Kalorien pro 100 ml. Also immer alles nach Bedarf heißt ja nicht, soviel bis der Magen platzt.
In den Beispielrezepten des Forschungsinstituts für Kinderernährung sind Werte bis 240 g für den Mittagsbrei angegeben. Dennoch gibt es Kinder, die (phasenweise) mehr Hunger haben und stoffwechselbedingt auch mit 300 g Brei nicht dick werden. Man sollte nur darauf achten, dass nicht jedes Quengeln Hunger ist und das Kind nicht zum essen überreden (dann wird das natürliche Sättigungsgefühl zerstört). Aber so weit seid ihr ja noch gar nicht... Und Pre Nahrung enthält etwa 66 Kalorien (nicht 300 kcal, sondern um die 287 Kj) pro 100 ml trinkfertiger Nahrung. Liebe Grüße
Ja meinte ich auch! Das ist doch viel für so kleine Babies....wenn sie eben über der Obergrenze trinken oder essen. Mal mag das ja in Ordnung sein. Aber nicht als Dauerzustand. Meine Freundin hat ein Kind, das wirklich zu dick ist und motorische Auffälligkeiten deshalb zeigt - und warum? Zu viel pre Milch! Und was das Mittagessen betrifft: 230gr oder 240 gr - darüber möchte man sich doch nun wirklich nicht streiten. 300 gr mal, ok, aber nicht immer.
Hallo 300 g Gemüsebrei ist doch "fast nix", kalorientechnisch. Wenn dann später mal Fleisch oder Teigwaren dazukommen isst ein Kind bestimmt nicht mehr so viel. Niemand nimmt den Erwachsenen den Teller weg, wenn sie noch nicht satt sind. mit gesunde Essen wie Brei, kann man ein Kind nicht überfüttern, höchstens mit gezuckerten Keksen, Säften etc.. Einem Kind die Flasche aufzudrücken ist sicher falsch, sie dem hungrigen Kind wegzunehmen sicher noch mehr. LG
Ich meinte auch keinen reinen Gemüsebrei!
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