Babyernährung

Hallo, bei der Beikost mit Obst-Getreide-Gläschen zu beginnen halte ich aus zwei Gründen für ungünstig: Zum einen schmeckt Obst (insbesondere in gekochter Form) - vor allem im Vergleich zu Gemüse - recht süß, so dass die Kleinen früh an diese Süße gewöhnt werden und dafür andere Nahrungsmittel dann ablehnen. Das zeichnet sich bei euch ja jetzt schon ab... Zum anderen enthält gekochtes Obstmus relativ wenig natürliche Vitamine und keine sekundären Pflanzenstoffe (was Obst gesund macht), liefert aber dafür viel Fruchtzucker. Zudem enthalten die Gläschen verglichen mit einem klassischen GOB, der idealerweise aus ungekochtem Obst plus Getreide und Öl besteht und meist ab 7-8 Monaten gut vertragen wird, weniger Getreide und oft auch Getreidesorten (Reis, Weizengrieß etc.), die nicht so wertvoll für die Ernährung sind wie z.B. Hirse oder Hafer pur. Sie daher eher eine Leckerei als eine vollwertige Mahlzeit. Du könntest den Getreideobstbrei also auch nochmal ganz weglassen bis Gemüse akzeptiert und rohes Obst vertragen wird. Fertiger Milchbrei, der Milchpulver enthält, zum Anrühren mit Wasser wird auf Basis von Folgemilch hergestellt und enthält meist viel Zucker sowie zum Teil sonstige unnötige Zusätze wie Aromen etc. Der Alnatura Milchbrei Hirse enthält z.B. 18,3 g Zucker auf 100 g Pulver (siehe Nährwerttabelle auf der Packung). Daher würde persönlich fertige Milchbreie ebenso wie Obst Getreide Gläschen zugunsten einer gesunden Ernährung gar nicht geben auch wenn das Baby sie gerne isst. Wenn man keine im Haus hat, kommt man auch nicht in Versuchung sie zu geben. Mit der Zeit werden dann auch andere Lebensmittel angenommen. Die fertig zubereitete gewohnte Fläschchenmilch, die ja gemocht und vertragen wird, angerührt mit milchfreiem Getreidebrei z.B. Hirse wie von Dir ausprobiert ist eine gute zuckerfreie Alternative. Obst zuzugeben ist nicht erforderlich, da die Milchnahrung genug Vitamin C enthält (kleine Mengen für den Geschmack kann man beimischen). Ab etwa 7 Monate kann man, wenn man möchte, den gleichen milchfreien Getreidebrei z.B. Hirse oder Dinkel von Alnatura auch mit abgekochter Kuhmilch anrühren. Dann sollten 2 Eßl. Obst oder 3 Eßl. Saft (100%) fürs Vitamin C beigefügt werden. Wenn Du mit Getreide beginnen bzw. dabei bleiben möchtest, würde ich eine dieser Varianten wählen. Auch möglich ist ganz klassisch mit purem Gemüsepüree z.B. Kürbis, Pastinake, Zucchini oder Karotte anzufangen. Solange die Kleine "zuckerfreie" Beikost ablehnt ist sie auch "nur" mit der gewohnten Milchnahrung weiterhin ausreichend versorgt. Du brauchst Dir also keine Sorgen um einen evtl. Mangel zu machen... LG

Zu dem Nachmittagsbrei: die fertigen Gläschchen enthalten meist Aromen, hier kann es sein, dass deine Kleine mittlerweile daran gewöhnt ist und deshalb den selbsgemachten GOB nicht mag. Probier weiterhin die selbsgemachten Variante anzubieten, evtl. mit Dreikorn-Getreide, Reis- Hafer oder Dinkelflocken von Alnatura. Zum Abendbrei: auch hier würde ich auf die fertigen Varianten verzichten. Einfach 200 ml Pré mit 4-5 El Instandgetreide, für den Geschmack evtl. 2 El Obstmus Oder 100 ml Vollmilch + 100 ml Wasser, 1 Tl Öl, 4-5 El , 2 El Obstmus Später kannst Du den Abendbrei auch nur mit Vollmilch zubereiten, hier darf das Obst nicht fehlen, da es wichtig für die Eisenaufnahme ist.