Mitglied inaktiv
Hallo ihr lieben, was gebt ihr euren Mäusen so zum Frühstück? Mein Sohn ist 10 Monate und irgendwie scheint er morgens, bis auf GOB, nichts zu mögen, was ich allerdings nicht so toll finde als Start in den Tag. Er wird nur noch nachts gestillt da ich demnächst teilweise schon um 5 aus dem Haus muss, ginge also nur abgepumpte Milch, die will er aber nicht (verweigert die Flasche) also fällt das schonmal weg, Brot isst er 2 Mini-Bissen und mag dann nicht mehr, Brötchen dasselbe Spiel (erst vormittags komischerweise). Hatte schonmal an Müsli bzw. Haferflocken gedacht aber weiß nicht ob das noch was früh ist? Wenn nicht, wie mache ich das am besten? Also auch wegen der Milch, er bekommt schon 100 - 200ml 3,5% Milch in seinem Abendbrei, mehr sollte es ja in dem Alter noch nicht sein. Habt ihr noch andere Vorschläge? LG
Hallo, wenn man den GOB aus frischem rohem Obst (gerieben oder mit etwas Flüssigkeit püriert) und nährstoffreichem Getreide wie zB Hafer plus 1 Teel. Öl zubereitet, ist er eine wertvolle und gesunde Mahlzeit auch über das Babyalter hinaus. Den kann er also so lange essen wie er mag :) Und es ist auch egal zu welcher Tageszeit er gegessen wird - er ist als Frühstück ebenso geeignet wie am Nachmittag (ist ja auch nicht groß was anderes als ein Müsli nur mit viel frischem Obst, das sehr gesund ist - GOB aus gekochtem Obstmus/Obstgläschen wäre natürlich was anderes, da frisches Obst auf dem Speiseplan stehen sollte). Wie sieht die Ernährung denn ansonsten aus? Zwei Milchmahlzeiten reichen in dem Alter aus - d.h. zum Beispiel ein Vollmilchbrei aus Milch, Getreide wie zB Dinkel und 30 g frischem rohem Obst fürs Vitamin C plus stillen. Wenn Du möchtest kannst Du alternativ auch zwei Halbmilchbreie geben: 100 ml Vollmilch 100 ml Wasser Getreide wie Hafer- Dinkel- oder Hirseflocken 1 Teel. Öl zum Ausgleich des im Wasser fehlenden Fettanteils 2 EL rohes Obst wie zB geriebene Birne fürs Vitamin C Ihr habt also vielfältige Möglichkeiten ;) LG
Danke für die Antwort, dann kann ich ja noch etwas herumprobieren. Zur Zeit wird er 3-4x Nachts gestillt, das letzte mal so gegen 5 Uhr, Zwischen 7:30 und 8:00 bekommt er dann aktuell noch den geliebten GOB aus Dinkel, zwischendurch so wie er Hunger hat etwas Brötchen oder Obst, zwischen 12:00 und 13:00 gibt's dann Gemüse-Kartoffel-Fleisch/Fisch Brei, zwischendurch dann wieder GOB aus Hirse oder Vollkorn, und gegen 18:00 dann den Milchbrei aus 7-Korn Flocken und Vollmilch, den findet er auch super lecker. Werde es dann glaube ich mal mit dem Halbmilchbrei probieren. LG
Der Speiseplan ist prima so wie er ist. Daher ist es fast egal, ob er zwei GOB oder zwei Milchbreie bekommt und ihr könnt euch das Frühstück ganz frei aussuchen bzw. auch beides abwechseln :) Wenn er nachts noch so oft stillt, ist dadurch und durch den Milchbrei der Milchbedarf ausreichend abgedeckt. Gemüse Kartoffel Brei mit Fleisch oder Fisch ist prima. GOB aus frischem rohem Obst und Hirse oder Hafer ist ebenfalls super. Dazu könntest Du dann morgens und abends je einen Halbmilchbrei aus halb Vollmilch, halb Wasser, Getreide und 2 EL rohem Obst fürs Vitamin C anbieten. Für den GOB ist eisenreiches Getreide wie Hafer oder Hirse optimal, da das Eisen in einer milchfreien Mahlzeit und in Verbindung mit viel Vitamin C (aus frischem Obst) vom Körper gut verwertet werden kann. Hirse als Getreidebrei ist mittlerweile oft mit Reis und Mais versetzt und daher weniger eisenreich (zB die Produkte von Hipp und Holle - siehe Zutatenliste). Besser geeignet ist Hirse pur oder eben Hafer. 7 Korn Breie zB von Hipp und Milupa enthalten von allem etwas, aber nichts so richtig und zum größten Teil weniger nährstoffreichen Weizen. Alternativ dazu wäre für die Milchbreie zB Dinkel pur oder Hafer pur sehr gut geeignet. Schönes Wochenende!
Okay, war mir nicht sicher, dachte es wäre dann zu eintönig mit soviel GOB. Werde mal meinen 'Getreide-Schrank' ausmisten, die 7-Korn Flocken hatte ich auch schon vor auszutauschen, hab jetzt auch glaub ich etwas gefunden was er genauso mag. Auch dir ein schönes Wochenende und vielen Dank!