Elternforum Der erste Brei - die Beikost

Ablauf Ernährung brei

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Ablauf Ernährung brei

baby1178

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Hallo ihr lieben. Unsere Maus ist nun 7,5 Monate alt. Haben vor acht Wochen brei eingeführt. Wir sind nun bei folgenden Stand: - Morgens Flasche - Eventuell ein Obstglas als Snack bis Mittag bei Bedarf - Mittag ein Menüglas (meist isst sie es auf, aber nicht immer) - Nachmittag Getreideobstglas - manchmal hat sie wenn sie Mittag nicht so viel genommen hat späterer Nachmittag so viel Hunger das wir ihr eine Flasche geben. - Abend einen Milchbrei - und gegen neun bis zehn eine Flasche zum schlafen gehen. Wir sind aber nicht sicher ob das so richtig ist, auch mit der Flasche für die Nacht noch. Aber sie schläft ohne total unruhig. Bitte mal um eure Meinung. Lieben dank


lanti

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Antwort auf Beitrag von baby1178

Hallo, euer Ernährungsplan ist so grundsätzlich völlig in Ordnung auch incl. der Abendflasche. Insbesondere da ihr schon so weit mit der Beikost seid und die Kleine erst 7,5 Monate alt ist, sollten die Milchmahlzeiten (Flaschen und Milchbrei) noch bestehen bleiben. Bei den Menügläschen für mittags würde ich auf die Zutatenliste (Salz o.ä.) achten und da sie meistens weniger Kalorien enthalten als für Babyernährung empfohlen außerdem 1 Teel. Rapsöl (falls schon Öl drin ist einen halben) beifügen (die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Gehirnentwicklung) und 2 Eßl. Apfel- oder Orangendirektsaft fürs Vitamin C (verbessert die Eisenaufnahme) zugeben. Bei Gläschen die kein Fleisch enthalten könntest Du als Eisenlieferanten 1 Eßl. instant Getreidebrei (Hafer oder Hirse) ider 1 Teel. weißes Mandelmus z.B. von Alnatura untermischen. Anstelle der Getreide-Obst-Gläschen würde ich persönlich frischen Getreide-Obst-Brei aus ungekochtem pürierten Obst, instant Getreidebrei und 1 Teel. Rapsöl selbst zubereiten - das ist ganz schnell und einfach gemacht und frisches Obst enthält im Vergleich zu gekochtem Obstmus in den Gläschen deutlich mehr Vitamine usw. Außerdem enthalten Obstgläschen im Verhältnis zu den Vitaminen viel Fruchtzucker und häufig sonstige überflüssig Zutaten wie Aroma oder Joghurt o.ä. bzw. Babykekse etc. statt Vollkorngetreide und sind daher eher als Nachtisch/Leckerei als als gesunde Mahlzeit geeignet sind. Liebe Grüße