Elternforum Der erste Brei - die Beikost

Ab wann Salz

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Ab wann Salz

saja79

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Hallo, mein Sohn ist jetzt 16 Monate alt und ich habe noch kein Salz in sein Essen. Ab wann sollte man salzen?


lanti

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Antwort auf Beitrag von saja79

Hallo, im ersten Jahr würde ich gar kein Salz (abgesehen von dem das zB in Brot verarbeitet ist) verwenden. Danach kann man kleine Mengen Salz über die Familienkost einführen. Voll ausgereift sind die Nieren erst mit etwa 18 Monaten. Auch dann ist salzarme Kost weiterhin empfehlenswert (auch für Erwachsene). LG


Halluzinelle von Tichy

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Antwort auf Beitrag von saja79

Weniger ist ja immer besser. Wir haben in dem Alter schon normales Essen gegeben.