Ab wann Rohkost?

Obst gebe ich grundsätzlich roh, geschält, Kerne entfernt, und in mundliche Stücke geschnitten, am Anfang habe ich manchmal harte Sachen auf einer Glasreibe gerieben, weiche mit der Gabel zerdrückt. ab 6 Monaten: Aprikose, Melone, Apfel, Avocado, Banane, Birne, Kirschen, Mango, Pfirsich, Pflaumen, Weintrauben ab 9 Monaten: Zitrusfrüchte, Nektarine ab 12 Monaten: Ananas, Beerenobst nach Möglichkeit Bio-Obst wählen und auf super-sweet und kernlose Früchte verzichten. Mit 6 Monate kannst du grüne Gurke einführen (als Fingerfood), anderes rohes Gemüse abhängig davon, was das Kind kann und möchte. Es kann passieren, dass dein Baby vom Obst einen wunden Po bekommt, da musst du einfach beobachten, wie ihm die Sachen bekommen. LG