Mitglied inaktiv
Hallo, mein kleiner ist schon gute 10 Monate alt und ich mache mir immer mehr Gedanken über sein Essen. Er bekommt morgens als Frühstück um ca. 9-10uhr entweder GOB frisch oder ein Toast mit Butter. Mittags Gemüse-Kartoffel-Fleisch/Fisch/Hirse brei Nachmittags nochmal GOB frisch oder Obst Stückchen und Hirse Kringel Abends bekommt er 200ml Dinkel-Vollmilchbrei Manchmal lässt er auch die Nachmittagsmahlzeit aus. Er hat sich vor knapp 2 Wochen selbst abgestillt und bekommt tag und Nacht wasser zum trinken. Ist der eine Brei zu wenig Milch? Was wäre in der früh gesünder? Brot mag er nicht. Mein "Problem" momentan ist, Sobald ich etwas esse möchte er auch, egal wie satt er ist und fängt an zu maulen. Sei es einfach beim Mittagessen oder in der Eisdiele oder wenn ich nur schnell ein Apfel zwischendurch esse. Wenn ich ihm Hirsekringel gebe würde er eine ganze Packung essen und danach trotzdem noch unser essen wollen. Wir essen jetzt meistens wenn er schläft um den Stress zu umgehen. Kann er denn jetzt schon im Restaurant etwas mitessen oder muss er lernen dass er nicht immer mein Essen haben kann? Gekochte Kartoffeln oder Gemüse isst er nicht, da würgt er. Hühnchenfleisch dagegen isst er trotz nur 2 Zähne :) Habt ihr Tipps? Danke schonmal
Hallo, die Ernährung ist prima so wie sie ist. Gemüse, Kartoffeln und Fleisch & veg. Eisenquellen sind ebenso abgedeckt wie frisches Obst und Getreide. Mit einer Portion Vollmilchbrei (aus 200 ml Milch) ist sein Milchbedarf mit 10 Monaten auch recht gut abgedeckt. Da Toast nicht viele Nährstoffe liefert und zudem Zusatzstoffe enthält, würde ich - wenn er kein Brot mag - morgens bzw. nachmittags einen zweiten Milchbrei anbieten (je nach Portionsgröße entweder als Halb- oder Bollmilchbre) und zur jeweils anderen Tageszeit dann GOB oder Obst. Hühnchenfleisch, Nudeln, Reis und Apfel oder sonstiges Obst kann er ruhig schon vom Familientisch mitessen. Wenn ihr salzarm kocht und ggf für euch nachwürzt ist das kein Problem. Aber natürlich gibt es immer auch mal Sachen, die er nicht bekommen kann - Scharfes, Kaffee und Alkohol würdet ihr ihm ja auch nicht geben ;) LG
Das ist genug Milch in dem Alter. Wenn wir essen, essen auch immer die Kinder mit. Meine Kinder haben in dem Alter schon ziemlich komplett am Familientisch mitgegessen. Etwas kindgerecht Kochen ist dann unumgänglich. Wenig Salz, gut zu kauen. Wenn ich Eis esse und meine Kinder wollen auch, bekommen sie das auch. Der Kleine bekommt nur bisschen zum Probieren. Das reicht ihm dann. Cornflakes, Müsli zum Frühstück geht auch. Hirsekringel sind eher nicht sehr nahrhaft. Da sind in einer Packung ja nur ein paar Gramm drin. Das sieht nur viel aus. Für mich ist das eher was zum Knabbern.