Mitglied inaktiv
Hallo! Ich habe am 14. Mai entbunden und gehe ab Ende September wieder arbeiten. Allerdings nur einmal in der Woche für 10 Stunden! Da ich vorhabe, weiter (voll) zu stillen, hab ich keine Ahnung, wie ich das mit Abpumpen mache. Geht das denn überhaupt? Ich habe keine Ahnung, ob ich die Möglichkeit und Ruhe in der Arbeit bekomme, genug abzupumpen. Meint ihr das macht was aus, wenn ich an dem Tag nur soweit abpumpe, dass ich keine Schmerzen in der Brust bekomme??? Macht jemand die selbe Erfahrung, kann mir jemand Tipps geben? Wäre echt dankbar. Manu
Hallo, ich habe wieder wie du angefangen zu arbeiten mit ca. 10 Stunden / die Woche, verteilte sich damals aber nur über die Wochenenden und Feiertage. Angefangen habe ich also unsere gerade 5 Monate alt wurde. Also bei mir war es so, dass ich schon 1 - 2 Wochen vorher immer wieder abgepumpt habe, damit überhaupt mehr Milch kommt und schonmal ein kleiner Vorrat da ist. Auf Arbeit konnte ich nicht abpumpen (ambulante Pflege), aber ich konnte in den Pausen immer wieder heim. Also war ca. 4 Stunden weg, dann wieder Pause, dann wieder 2 Stunden weg etc. Ich hatte während der Arbeit nie ein Problem mit gespannter Brust oder so (also angestauter Milch), da ich wohl so unter Stress und Anspannung war (mit Gedanken bei der Arbeit), dass da kaum Milch gebildet wurde. Erst auf dem Weg nachhause und den Gedanken bald beim Baby zu sein kam der Druck auf. Milch war immer da, aber die Kleine hat sich dann mit ca. 7 Monaten selbst abgestillt und allmählich konnte ich mit Beikost beginnen. Das eigentliche Abstillen von der Brust her ging dann ganz fix. Innerhalb weniger Tage war kaum noch Milch da. Also der Tipp: Vorher schon Milch abpumpen und sammeln (Gefrierschrank, hält sich paar Tage) und ansonsten einfach schauen, wie es ist. Mußt du zwischendurch abpumpen, wie lange sind überhaupt deine Dienste (hälst du es durch, also von der Brust her). Wenn du die Zeit und Ruhe findest (ich hätte keine Ruhe gehabt, somit keine Entspannung und somit wäre auch nichts bekommen), dann pumpe ab. Ist sicher nicht schlecht, um auch eine regelmäßige Saugwirkung zu haben und somit gleichbleibende Milchbildung. Alles Gute, Bianca
Ich bin nach etwa 4 Monaten wieder arbeiten gegangen, 5 Tage in der Woche, an einigen Tagen auch länger als 10 Stunden. Ca. alle 3 Stunden musste ich abpumpen, das war manchmal etwas schwierig, weil ich nicht einfach Telefonate beenden oder aus Meetings stürmen konnte, und so gab es das eine oder andere Mal eine nasse Bluse. Besonders angenehm fand ich es nicht, aber die Sache war´s mir wert. Ich habe eine kleine Medela-Elektropumpe, die ich an die Steckdose im Badezimmer angeschlossen habe, bei Auswärtsterminen habe ich sie mit Batterie benutzt. Auf Anfrage wurde mir ganz diskret) ein Zimmer zum Abpumpen bereit gestellt. Ich habe gemerkt, dass die Milch im Laufe der Woche weniger wurde, am Wochenende hat sich das allerdings immer alles normalisiert. Einen kleinen Vorrat sollte man sich schon vorher anlegen, falls mal etwas schiefgeht mit der ununterbrochenen Kühlkette oder eine Flasche ausläuft. Ich bin jetzt aber ganz froh darüber, dass ich nur noch nachts stille... Liebe Grüße, Carla 72
