Mitglied inaktiv
An Tagen wo alles hoffnungslos scheint? An Tagen wo man das Gefühl hat im Tränenmeer zu ertrinken? An Tagen an denen man am liebsten kampflos aufgeben will? An Gedanken, die sich im Kreis drehen und an einem zerren? An Gefühlen, die man rauslassen will aber irgendwas blockiert? ...was macht ihr an solchen Tagen? Gruß jumanu
Treffe meine beste Freundin und gehen shoppen und was trinken! DIe ganze Nacht!!
mit menschen, die mir vertraut sind reden,
chatten
aus gehen (fals die kraft da ist)
und abwarten bis es vorbei ist.
alles geht vorbei, jeder schmerz und jedes leiden geht vorbei oder wird besser.
geht es dir nicht gut??
erstmal ne tafel schokolade reinhauen und dann ....
Ich igel mich ein - soweit wie es eben geht, trinke heiße Schoki MIT Sahne, koch mir Nudeln, die sollen ja glücklich machen und auch wenn draußen das beschissenste Wetter ist, ich geh spazieren. Das macht den Kopf klarer... Auch Sport hilft - körperliche Grenzen, die man spürt, lassen oftmals ein Chaos im Kopf lichter werden!
Ach Jumi..
Mir geht es zurzeit auch nicht so toll.
Deshalb kommen mir deine Fragen doch ziemlich bekannt vor.
Wenn es möglich ist,lege ich mich mit einer Wärmflasche ins Bett und lese ein lustiges Buch. Ablenken - das sagts du doch auch immer.
Habe meine Mutter-Kind-Kur zweimal abgelehnt bekommen.
Bin laufend Krank - Paula auch... alles doof.
ich ziehe mich zurück und heule heule heule.... und ich will dann auch für mich ganz alleine heulen. d. h., wenn noch jemand in der wohnung ist dann gehe ich auch auf klo und heule... irgendwann MUSS es einfach raus.
ich setz mich ins auto,fahre ne strecke mit lauter musik und mitsingen,wenn der frust groß war hab ich auch schon mal die wut mit einem gaaaanz lautem schrei rausgelassen (im auto mein ich jetzt,lach) sibi+ich
Ich bleib dann für mich allein und heule und heule und heule und irgendwann is gut...komischerweise..... lg
Einen so schlimmen Tag hatte ich noch nie in meinem Leben. Da ich von Natur aus Optimist bin, wird es hoffentlich soweit nie kommen. Ich lebe nach dem Motto: Wenn du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her. Bisher hat das immer so geklappt und wenn das Lichtlein noch so klein war. Versuche dich doch mal mit was Schönem abzulenken.
Ich kann dann keine Menschen um mich ertragen. Ich ziehe mich zurück und heule. Manchmal höre ich Musik, manchmal schaue ich mir Bilder an und manchmal möchte ich einfach nur meine Ohren zuhallten und nichts Ohren und sehen und würde am liebsten auch nichts Denken. Wenn alle Räume besetzt sind, dann schließe ich mich im Bad ein setze mich vor die Wanne, stell mir eine Klorolle (zum Nase putzen) neben mir und heule bis keine Tränen mehr kommen...