Normale Empfindungen oder Wochenbettdepressionen?

Für mich klingt das völlig normal und gar nicht nach Wochenbettdepression. Wir lieben unseren mittlerweile 3 jährigen auch abgöttisch. Und dennoch genieße ich Zeit für mich alleine oder als Paar. Und die anderen Mütter sind innerlich vlt auch übermüdet. Nach außen zeigen das doch die wenigstens. Du gibst alles für deinen Sohn, aber es ist nix verwerflich daran, auch an sich selbst zu denken. Alles Gute

Ich bin keine Psychologin und wenn du Bedenken hast wegen einer Depression,Ruf bitte Fachpersonal an und vereinbare einen Termin. Aber: meine Zuckerschnute war mega anstrengend..manchmal war ich so müde, dass ich nur noch geweint habe. Und ja, ich war "froh" als meine (Schwieger)Mutter Mal mit ihr spazieren war. Klar hab ich sie vermisst, aber dennoch ist in dem Moment endlich Mal wieder Zeit für mich gewesen (um Mal in Ruhe zu duschen oder ähnliches). Ich für meinen Teil denke, dass deine Empfindungen "normal" sind. Hast du vielleicht Freunde oder Familie, die deinen Schatz Mal auf einen Spaziergang mitnehmen können? Es wird vielleicht nicht besser, aber anders. Und zwar schön anders ;) Du schaffst das schon :)

Finde ich nicht unnormal, du bist ja auch noch da und hast Bedürfnisse und ein Baby schlaucht nun mal extrem. Da ist es normal finde ich, dass man sich auch mal auf das ein oder andere Schläfchen freut und 40 Minuten Ruhe genießt.

Für mich hört sich das normal und nicht nach Depression/Wochenbettdepression an. Und ich kenne beides. Aber du machst dir Sorgen. Ruf doch nochmal deine Hebamme an. Meine hatte einen Fragebogen bezüglich Wochbettdepression. Das dürfte deine Hebi auch haben. Lass dir sowas doch geben und dann besprecht ihr deine Antworten bzw auch das Ergebnis (man wird da nach Punkten gescort). Das dürfte dir im Allgemeinen weiterhelfen. Mütter dürfen müde sein und sich den Schlaf des Kindes herbei sehnen. Man darf auch mal frustriert und fertig sein und keinen Bock auf den "sch* Job" haben. Die Frage ist nur: Was macht das mit einem, wie geht man für sich selbst damit um, wie geht man mit seinem Kind und der Umwelt um. Ich wünsch dir alles Gute und sei etwas gnädiger zu dir selbst. Mutter zu sein ist verdammt hart. Nicht rosarot, wie es die Werbung gerne vermittelt.

Ach du..., erst heute habe ich gedacht "ach Kind bitte schlaf doch wieder ein, ich will mal 10 min sitzen" und war dann innerlich total genervt, weil sie nicht weiter geschlafen hat. Ich denke solche Gedanken sind normal...natürlich muss man gucken, wie man damit umgeht. Du bist lieb zu deinem Kind und bist trotzdem für ihn da. Ist doch alles Prima! Solange man das alles nicht an Kind und Kegel auslässt ist alles i.o. Wenn ich mal genervt bin, sag ich mir immer wieder sie 'ärgert" mich nicht absichtlich.... Und zum Thema Müdigkeit eine kleine Story unsere letzten Nächte waren milde ausgedrückt der absolute Horror. Kind schläft kaum, Eltern schlafen kaum bzw. gar nicht. Katze macht wird alt und macht eine Rückentwicklung durch...(im Alter wird man komisch )... Alles in allem hab ich jede Nacht 2h mit Unterbrechung geschlafen. Dementsprechend war ich vorgestern durch. Einfach fertig! Mein Plan war es, wenn das Kind schläft mittags die Zeit zu nutzen und auch zu schlafen. Tja 15min durfte ich schlafen. Danach durchkreuzte meine Tochter meinen Plan. Völlig durch den Wind und fertig habe ich sie gefüttert und getröstet. Hab erstmal ne Runde geheult, weil ich so kaputt war. Danach den stärksten Kaffee der Welt gekocht und weiter ging das gespiele und gesinge . Was ich damit sagen will ist, dass du nicht allein bist und jeder hat mal schlechte und gute Phasen und man sehnt sich nach Ruhe... Wichtig ist, dass du lieb zu deinem Kind bist und das bist du ja.

Hallo, sprich die Hebamme drauf an, die kennt euch besser. Aber ich halte das auch für normal. Das hat die Natur gut eingerichtet: Das Bedürfnis der Mutter nach mehr Schlaf und Zeit für sich und die Fähigkeit/Bereitschaft des Babys zu mehr Freiheit und generell Neuem fallen zusammen. (Natürlich nicht immer, aber ich habe das bei mir und vielen anderen Müttern beobachtet). Von daher: Genieß beides, sowohl Zeit mit Deinem Sohn als auch Zeit für Dich. Und hol Dir nach Möglichkeit Unterstützung (Papa, Großeltern, Babysitter), dass Du wieder richtig auftanken kannst. Viele Grüße

Für mich klingt das normal, zumindest geht es mir auch oft so. Für alles Fälle, hier der schon öfter erwähnte Fragebogen: https://www.google.com/url?q=https://www.mutter-kind-behandlung.de/downloads/fragebogen_EPDS.pdf&sa=U&ved=2ahUKEwjkh9jrgfXxAhXksosKHdcWANUQFjAKegQIARAB&usg=AOvVaw0m7JwfOVnU8zGVHoadGeGG

Fuer mich hoert sich das eigentlich nach ganz normalen Gefuehlen an. Die anderen Muttis sind auch nicht von morgens bis abends happy, auch wenn es gerne mal so aussehen mag. Ich habe nie eine Wochenbett Depression bescheinigt bekommen aber habe sie mir einfach mal selbst diagnostiziert. Ich habe mehrere Monate gebraucht bis ich sagen konnte, ich liebe meinen Sohn. Ich hatte Panikattacken wenn mein Sohn geweint hat und mein Mann hat sich in den ersten zwei Monaten groesstenteils um ihn gekuemmert weil sowohl ich als auch er es mir nicht zugetraut haben. Ich habe die ersten Wochen oft gedacht, dass ich mein altes Lebens zurueck haben will und haette am liebsten die Koffer gepackt oder waere gerne vom Balkon gesprungen. Wie gesagt, es ging mir wirklich schlecht. Nach einigen Monaten wurde es besser aber es war wirklich eine miese Zeit, die mir noch lange nachhing. Um sicherzugehen und um ein besseres Gefuehl zu kriegen, kannst du natuerlich gerne mit deiner Hebamme drueber reden. Manchmal fuehlt man sich schon besser wenn man einfach mal darueber reden kann, wie anstrengend alles ist. Aber fuer mich hoert sich das alles vollkommen normal an und vor allem sind das ganz legitime Gedanken. Man kann ma, erschoepft sein und es ist ganz normal, wenn man auch mal Zeit fuer sich habsn will.

Es gibt unter schatten-und-licht.de einen offiziellen Selbsttest. Damit arbeiten auch viele Experten zur ersten Einschätzung. Besteht demnach die Möglichkeit einer Depression, unbedingt zum Frauenarzt!!! Das ist der erste Ansprechpartner. Wochenbettdepression ist häufiger als man denkt, sodass dieses vermeintlich normale auch durchaus schon Ausdruck der Depression sein können. Offiziell sind 10 Prozent der Frauen betroffen, Dunkelziffer liegt Schätzungen zufolge bei 20-25 Prozent!

Das ist normal. Was meinst du wie froh ich bin wenn das kleinkind mittags zwei Stunden schläft

Ich finde auch, dass sich das alles ganz normal anhört. Jede Mutter ist ab und zu einfach total fertig und jede Mutter denkt die anderen bekommen es viel besser hin und sind immer fröhlich, weil alle denken sie müssen nach außen so tun. Ich habe mich bewusst dagegen entschieden und sage wenn mich jemand frage wie es mir wirklich geht, dass ich meinen Kleinen liebe aber auch mal fertig, genervt, gelangweilt oder was auch immer bin, das ich geheult habe oder es manchmal einfach scheiße ist. Und siehe da, tatsächlich ALLE Mütter mit denen ich darüber rede sagen mir das gleiche. Sie erleben das alle, fühl dich nicht schlecht und allein!

Hallo Erstmal super NickName Ich denke auch dass es normal ist wie Du dich fühlst - trotzdem kannst Du es ja weiter im Auge behalten und wenn sich deine Gefühle verstärken mal mit deiner Hebamme sprechen. Ist ja keine Schande. Ich kann auch verstehen, dass Du dich manchmal fragst: Was mache ich anders als die ganzen perfekten Muttis? Die Antwort ist, glaube ich,dass keiner perfekt ist! Ein bisschen mehr Ehrlichkeit und weniger schwarz und weiß Denken würde Müttern untereinander auch helfen - ich bin für mehr Realität unter Müttern/Eltern, deswegen mag ich das Forum und den Austausch hier sehr. Jeder hat seine Phasen, auch diejenigen bei denen es angeblich immer alles super läuft. Genieß die Zeit mit deinem Baby aber nutze auch die Ruhephasen für dich und versuche dich zu entspannen! Du gibst mit Sicherheit alles für dein Kind, aber es ist keine Schande auch mal alles für sich zu geben, wenn das Kind in guten und vertrauten Händen ist! P.S.: Hier wird gerade auch fleißig gezahnt. Ich kann dich gut verstehen!!

Der Text hätte auch fast von mir sein können unsere Nächte sind seit Geburt (mein kleiner ist 7 Monate nun halt) auch ziemlich bescheiden. Wir sind aller 1-2 Std wach. D.h. ich habe seit Geburt nie länger als 2 Stunden geschlafen bis jetzt. Früh bin ich einfach so fertig und gerädert, hab keine Motivation aufzustehen und frag mich jedes Mal wie ich den Tag überstehen soll. So wie du lass ich ihn öfters auch mal liegen und ergreife jede Chance wenn er mal alleine spielt. Hin gehe ich dann wirklich nur wenn er quengelig ist bzw. weint, weil ich für mehr einfach manchmal keine Kraft habe. Mein Freund nimmt ihn mir super viel ab aber trotzdem macht es ein Schlafdefizit von mehrer Monaten nicht einfach so wet. Ebenso guck ich auch ganz oft auf die Uhr und rechne mir aus, wann er denn endlich wieder müde wird und ich quasi endlich mal eine halbe Stunde wieder “Ruhe” habe Ich denke dass ist durchaus alles normal, nicht umsonst gilt Schlafentzug als schlimmste Foltermethode überhaupt Was anderes wäre es sicherlich wenn man zb das Baby nicht annehmen könnte oder daran zweifelt ein Kind bekommen zu haben etc. aber so ist man einfach “nur” müde Was mir etwas geholfen hat sind Eisentabletten, da ich auch ein großen Mangel habe. Nehm ich jetzt seit ca 3 Wochen und seitdem geht es an manchen Tage besser und ich finde auch nach ein bisschen “Aufwachzeit” schneller in den Tag Hab ich beim Hausarzt checken lassen. Wäre vielleicht auch noch eine Idee. Wünsch dir alles gute und du bist nicht alleine

Ich kann nur das Lesen, was du preisgibst. Aber mein Eindruck ist, dass das ganz, wirklich ganz normal ist. Auch ich habe ein sehr nähebedürftiges Kind (was ich größtenteils sehr genieße!) und bin froh, wenn ich einfach Mal meinen Körper für mich habe. Oder wenn ich Mal was in Ruhe erledigen kann, Mal gar nichts tun muss usw. Diese Zeiten sind rar, da kann es bei mir auch passieren, dass ich mir Mal denk "Ach Mensch, sind die jetzt schon wieder zurück". Ich bekomme relativ viel Unterstützung durch die Großeltern (die kommen jeweils einmal die Woche paarweise vorbei) und kann dir sagen, dass ich es sofort merke, wenn solche Besuche ausfallen. Oft bin ich genauso dabei, aber allein, dass der Fokus Mal nicht nur auf mir leider, entlastet enorm. Du scheinst da ja gar keine Unterstützung zu haben (außer abends vom Mann). Sich da phasenweise durchaus erschöpft zu fühlen, würde ich auch als normal ansehen. Hast du eigentlich Mal deine Schilddrüse checken lassen? Hast du noch andere "Symptome"? Also neben Müdigkeit und Erschöpfung auch innere Leere? Allein, dass du dich über das Lächeln freuen kannst, sagt eigentlich nein. Trotzdem: Wenn du das Gefühl hast, etwas stimmt nicht oder aber du fühlst dich schlicht so als könntest du Hilfe brauchen, sprichst du am besten doch Mal mit deiner Hebamme oder Arzt. Das ist nichts verwerfliches :)