Pumpum090120
Zum einen, eine naht hat sich entzündet und ist offen, wird nun mit Cutimed behandelt und muss von innen nach außen wachsen. Entzündungswerte im Blut sind weiterhin allerdings unter 5. Meine Krankenkasse übernimmt nur die Kosten für eine Ernährungsberatung wenn bei mir vom Hausarzt aus eine Notwendigkeit besteht und auch nur dann maximal 40 Euro pro Sitzung. Maximal nur 200 Euro. Zudem nur zertifizierte Beratungsstellen. Fitnessstudio übernehmen nur die Kosten anteilig wenns eines von deren Partner ist was davon aber keins in meiner Nähe ist. Gesundheitskurse wie eine Rückenschule werden 80% übernommen. Aus deren Online Angebot mit WW Falle ich raus. Schlauchmagen würden sie nur ab einen BMI von 40 übernehmen in meinem Fall somit müsste ich es selber zahlen. Und nein nur wegen den Punkten wechsel ich keine Krankenkasse denn bei anderen laut kurzer Recherche wird es fast gleich so gehandhabt und selten mehr übernommen. Außerdem muss man selbst in Vorkasse treten was wir einfach nicht tragen können. Werde es somit irgendwie selbst hinbekommen müssen, andere Wahl habe ich nicht. Erstmal muss das Loch zu wachsen und die entzündung raus gehen.
Gute Besserung erstmal. Vielleicht lannst du dich mal im Adipositas Zentrum vorstellen unabhängig vom BMI immer möglich. Aber ich habe nicht das Gefühl, dass du an der Situation etwas ändern möchtest.
Ohne Überweisung werden die Kosten da leider nicht übernommen. Der Chefarzt sagte selbst das ich ohne Überweisung schlechte Karten habe.
Wenn dein BMI über 35 ist und du schon Begleiterscheinungen hast ist die Überweisung in ein Adipositas Center eine Kassenleistung, dazu zählt deine Gallenblasen Entfernung und auch der Schwangerschaftsdiabetes ( ja ich weiß können beides auch schlanke Menschen bekommen) Die Krankenkasse ist da nicht richtig informiert oder will dich nicht richtig informieren
Bei einem BMI ab 40 brauchst du keine Vorerkrankungen
Es ist natürlich sehr unschön, dass du Komplikationen erleidest. Ich hoffe, dass sich deine Schmerzen in Grenzen halten! Zum Anderen: dein Post strotzt nur vor Ausreden. Nicht die Anderen sind schuld oder verantwortlich. Das liegt alles allein in deiner Hand! Um die Ernährung etwas zu optimieren reicht Google und etwas gesunder Menschenverstand. Beides wirst du haben. Rückenübungen, allgemein Übungen für Zuhause für moppelige Anfänger gibt es zuhauf auf YT, tiktok whatever. Niemand muss in ein Studio. Das mit der Ernährung kannst du gleich heute machen. Auch gleich heute kannst du dir Übungen suchen, die trotz der Wundproblematik möglich sind. Es reichen ja 2-3. Und da werden massig Übungen möglich sein. Du musst aus dem Passiven, und die Verantwortung Anderen zuschieben, rauskommen. Nimm dein Leben in die Hand. Du bist nicht fremdbestimmt! Hol dir die Kontrolle zurück! PS: Ich habe schon viele Posts von dir gelesen und glaube, dass deine Haltung, dein Unvermögen wirklich aktiv zu werden, eine große psychische Komponente hat. Das ist keine Anschuldigung. Ich habe selber psychische Baustellen. Aber genau deswegen weiß ich, wie wichtig es ist, dass du anfängst den Blickwinkel zu ändern. Und ich weiß genau, wie schwer das ist und das es ein Prozess ist, der Zeit braucht. Und dass das gehörig Angst macht. Ich wünsche Dir Mut. Kleine Schritte reichen. PPS: Die Wundheilungsstörung ist höchstwahrscheinlich adipositasassoziiert. Denk mal drüber nach. Das die Galle raus musste, dürfte zum größten Teil auch an der Adipositas liegen. Was willst du noch in Kauf nehmen? Du hast ein Kind! Du hast DICH!!!!
Hatte noch nie Wundheilungsprobleme, es liegt laut Arzt daran das außenrum ein fetter Bluterguss war. Ich wurde ja nicht zum ersten Mal operiert normal verheilen Wunden bei mir zügig schnell.
Zunächst einmal gute Besserung. Hoffe die Wunde heilt noch. Da ich nichts mit dem Beitrag anfangen konnte habe ich im Forum bisschen gestöbert und bin jetzt mit deiner Situation vertraut. Mich wundert es, wieso Du jetzt doch über einen Schlauchmagen nachdenkst zumal Du dies strikt abgelehnt hattest? Mir fällt aber immer nur eins auf: Du suchst die Schuld nur bei anderen, falls es denn überhaupt eine Schuld ist. Ein Fitnessstudio kann man sich bestimmt auch selbst finanziere, dafür braucht man keine KK. Es gibt Studios für nur 25€ im Monat. Du hast Schilddrüsenunterfunktion, die medikamentös zu behandeln ist. Tust du das denn auch? Sonst kann ich mir Dein Übergewicht absolut nicht erklären, weil Du dich ja scheinbar gesund ernährst. Ein Kaloriendefizit hat immer zur Folge, dass man abnimmt. Das ist Fakt. Hast Du vielleicht versucht Deine Kalorien zu tracken? Seit 5 Monaten wiege ich meine Mahlzeiten ab, trage jedes Gramm ein. Dachte auch von mir, dass ich mich gesund ernähre, aber dem war nicht so und die Portionen waren zu groß. Ich war konsequent und habe 6,5 kg angenommen. Man muss auch bissen ehrlich mit sich selber sein.
Wir haben nur 2 Studios im Umkreis von 15 km wovon das eine ohne Auto nicht erreichbar ist, liegt mitten im Industriegebiet. Beide kosten je nach Paket 70 Euro aufwärts.
Du brauchst kein Fitnessstudio! Mach Übungen daheim (Youtube da gibt's sogar Zumba, Pilates etc. ) oder geh raus laufen/Fahrradfahren. Oder schau mal nach einem TUS bei dir im Ort. Die bieten auch oft eine Vielzahl an Kursen und Sportarten an für einen Beitrag von roundabout 4€ im Monat. WW braucht auch kein Mensch. Es gibt zahlreiche kostenlose Apps zum Kalorientracken (z. B. FatSecret ist richtig gut). Du kannst dabei super einfach auf deinen Reizdarm Rücksicht nehmen. Du musst nur loslegen. Nur Mut.
Hier einige gratis Sportkurse: https://youtu.be/oaaLsmFqXEI?feature=shared https://youtu.be/mZeFvX3ALKY?feature=shared https://youtu.be/52ZYyeOVIeU?feature=shared Und hier die kostenlose App zum Kalorientracken: https://mobile.fatsecret.de/
Dem kann ich mich nur anschließen. Nur Mut! Es gibt so vieles kostenlos oder gegen geringe Gebühr. Bezüglich Ernährung zusätzlich: ich habe hier schon von den NDR Ernährungsdocs gelesen.
Zwei Empfehlungen von mir: YouTube Gaby fastner, da gibt es workouts für alle (Aber erst abwarten bis Wunde verheilt ist, inzwischen schön spazieren gehen) Nordic Walking, kostet nur einmal die Stöcke Bücher aus der Bibliothek über Darmgesundheit, Rezeptbücher, oder Podcasts dazu anhören Viele Ballaststoffe essen Wie lange ist die Gallenblase raus? Man hat da ja eh 6 Wochen Sportverbot, also ich zumindest. Hatte das übrigens bei der Kaiserschnitt Narbe, dass die bissl aufgegangen ist, wurde paar mal gespült und ist dann problemlos zugewachsen Mugi
Die Galle ist seit heute genau 3 Wochen raus.
Bibliothek gibt's hier leider nicht.
Spazieren gehen wir so oder so viel aufgrund das ich noch keinen Führerschein habe wird vieles zu Fuß erledigt. Körperlich fühle ich mich ganz gut, hier und da etwas Pudding in den Knien aber eher kaum noch.
Schmerzen hab ich seit 5 Tagen nach der OP gar keine gehabt, das einzige was mal ziepte war der Bluterguss der wahrscheinlich dazu geführt hat das die eine naht nicht gescheit heilt.
Laut Ärztin geht es aber in die richtige Richtung, alle 2 Tage Verbandswechsel, Cutimed legt sie in die offene Wunde. Auch dies schmerzt so gar nicht 
. Lediglich Brennt es wenn sie es säubert aber das ist nicht mal die Rede wert. Wenn ich seitlich schlafe zieht es etwas.
Seitdem die Galle aber draußen ist hab ich ab und zu Übelkeit, Völlegefühl lässt mäßig nach. Sport oder schweres heben wird mir aufgrund der offenen Stelle (so groß wie die Fingerkuppe eines Zeigefinger) noch unter sagt.
Und mal wieder: keine Reaktion auf die vorgeschlagenen Lösungsansätze. Ich habe immer versucht, dich ernst zu nehmen und - wenn ich dir geantwortet habe - immer versucht konstruktiv und lösungsorientiert zu sein. Dies wird meine allerletzte Reaktion auf einen deiner Beiträge sein. Denn: du bist ein Energiefresser aus Leidenschaft. Du frisst die Energie anderer und vorallem deine eigene. Daher kommst du auch nicht vom Fleck. Du antwortest grundsätzlich nur auf Beiträge, bei denen du Gründe findest zu widersprechen oder Ausreden parat hast. Da ich bisher immer versuche, dir auf dich zugeschnittene einfache Lösungswege aufzuzeigen und es da wenig gibt, womit du das als "nicht machbar" abtun kannst, erhalte ich von dir nie eine Reaktion auf meine Vorschläge/Beiträge. Ich werde mich daher mit deinen Problemen nicht mehr befassen, keinen Gedanken bzw. Energie mehr daran verlieren und wünsche dir trotzdem natürlich, dass du deinen Weg irgendwann findest, die negative Energie ablegen kannst und glücklich wirst. Over and Out.
Hey, hab mal so grob alles gelesen…. Also, mein BMI bei ss Start lag bei ca 33, ich habe in SSW 16 schon Gestationsdiabetes diagnostiziert bekommen und ich bin schon 40 Jahre alt!!! Meine Essgewohnheiten alleine beim trinken waren etwa 2-3l Cola am Tag….ab positiven Test natürlich nicht mehr. Ich bin von Anfang an wegen starker Übelkeit und Schwindel zuhause geblieben und trotzdem jeden Tag mit dem Hund 2-4 Stunden spazieren gewesen. Auch wenn der mal mit meinem Mann auf Arbeit war bin ich mit gassi Freundinnen spazieren gegangen. Nach jeder Mahlzeit liege ich nicht faul auf der Couch sondern gehe spazieren um meinen Blutzucker zu stabilisieren. Meine Schilddrüsen Unterfunktion habe ich seit zehn Jahren medikamentös im Griff und sie wird während der Schwangerschaft alle vier Wochen geprüft und ggfs neu eingestellt. Ich bin seit heute in ssw39 und habe lediglich 3kilo zugenommen. Ich hungere nicht und kann durch die viele Bewegung ohne Probleme auch mal eine Cola trinken oder Schokolade essen…natürlich VOR der Bewegung! Es kommt also weder auf dein Alter, noch auf den BMI noch auf etwaige ss Probleme an…sondern nur auf deine innere Einstellung!!! Such dir Gleichgesinnte die Lust haben Pfunde zu verlieren und stramm mit dir zu laufen. So knüpfst du Kontakte, bist an der frischen Luft und betätigst dich körperlich! Ich laufe mit dem Hund bei jedem Wetter und das ist hier in der bergigen Region sehr oft sehr unangenehm. Aber, passende Kleidung und letz fetz! Zum Thema, dass der Bluterguss den Heilungsprozess verhindert kann ich nur sagen, dass ich niemanden kenne bei dem das jemals so war! Kleines Beispiel: Meine Nachbarin ist 76 Jahre alt, da würde man ja auch sofort sagen, dass Rentner ein schlechteres Heilfleisch haben als Menschen unter 30/40! Sie hat sich vor drei Wochen den Oberschenkelhalskopf gebrochen und wurde noch am selben Tag operiert. Der Bluterguss durch den Sturz und der OP verlief seitlich ab der untersten Rippe runter über den kompletten Oberschenkel bis zum Knie. Heute hat sie mir gezeigt wie Mega gut alles verheilt ist…..die Narbe ist weder rot noch sonst auffällig und der Bluterguss ist weg!!! Also falls du ein Problem bei der Wundheilung hast kann das entweder durch unbewusstes kratzen kommen oder durch schlecht eingestellte Zucker werte. Daher weiß ich nicht, warum du deine Zeit und Energie damit verschwendest zu forschen was du alles machen könntest aber dafür keine Zuschüsse bekommst, anstatt die darauf zu setzen deinen Hintern hoch zu bekommen und mit den Dingen anzufangen die du selber in der Hand hast!!!??? Die da wären: Deine Ernährung!!! Bewegung!!! Blutzucker einstellen ggfs Ernährungsberatung (steht dir in der ss zu!) Schilddrüse einstellen und täglich eine Tablette dafür nehmen und alle vier Wochen in der ss kontrollieren lassen! Für all das brauchst du weder eine kk, noch ein Bonusprogramm, noch ein Fitnessstudio, noch Geld….sondern du musst nur deinen Hintern hoch bekommen!!!
Soll ich dir attestieren das ich aktuell nichts tun darf außer spazieren gehen und Tätigkeiten tun darf wie bisschen Haushalt zu machen? Ich darf nicht mal arbeiten bis es zu gewachsen ist. Es ist keine Mini Löchlein sondern etwas größeres. Sport und schweres heben sind Tabu aktuell, so hat es mir die Ärztin nun mal gesagt. Die App hatte ich bereits genutzt bevor ich schwanger wurde, gebracht hat sie mir leider nichts. Weil diese ganzen Mengenangaben nicht übersichtlich für mich sind und vieles Lebensmittel dort gar nicht vorhanden waren. Gebracht hat es lediglich mir einen kurzen Überblick zu verschaffen das ich mal mehr mal weniger Kalorien zu mir nehme. Abgenommen hatte ich mit der App nicht. Und Sport darf ich aktuell NICHT machen aufgrunddessen das dass Loch noch auf ist. Heute hat es sogar nach geblutet weil ich mit meinen Sohn einen Termin beim Kinderarzt hatte. Dementsprechend den halben Tag unterwegs war. Wenn du das nicht glauben magst und mir was unterstellen möchtest dann nur zu.
1. Bin ich NICHT schwanger 2. Hatte ich SS Diabetes nach der Geburt war dies weg und ich habe KEIN Diabetes behalten 3. Der SS Diabetes war im Griff mit Basalinsulin waren die Werte immer in Ordnung und der Diabetologe war nach wie vor zufrieden 4. In der Schwangerschaft hatte ich 6,8 Kilo zugenommen von erlaubten 10. Zu Beginn der SS wog ich 109. 4 Wochen nach der Geburt war ich bei 101, hatte somit weniger drauf wie vor der Schwangerschaft. 5. Da mein Sohn 4 ist, wir kein Führerschein haben gehen wir regelmäßig raus zum spazieren, einkaufen oder zum Spielplatz. 6. Meine Schilddrüsenwerte sind in Ordnung und müssen nicht neu eingestellt werden. 7. Hatte ich noch NIE Wundheilungsstörungen, dies ist das erste Mal das etwas passiert ist und dies kann bei jeder OP sein unabhängig vom. Alter oder Gewicht, steht in jeder Aufklärung vor Beginn einer OP. Wie bereits eine Userin beschreibt hatte sie es nach einen Kaiserschnitt. Ich selbst hatte insgesamt in 34 Jahren 6 Operationen und nun das erste Mal eine Naht die nicht heilt bzw. sich entzündet hat. Und nochmal Ich bin nicht schwanger!
Mmhh ….also Dankeschön erstmal für deine Antwort! Ich habe mir jetzt tatsächlich mal die Zeit genommen und deine Chats soweit durch gelesen da ja einige Aussagen anderer User da waren bezüglich psychologischer Beratung…. Leider weiß auch ich nicht was dich bewegt hier zu schreiben! Die meisten suchen hier Tipps oder Tricks wie man etwas was einen stört beheben kann bzw zum positiven verändern kann. Für dich haben sich schon etliche Leute die Zeit genommen um dir beratend zur Seite zu stehen….doch du schmetterst alles nur ab! Es will dich hier niemand angreifen oder absichtlich verletzen, doch manche brauchen klare Worte um zu verstehen. Ich weiß nicht was genau du für ein Typ Mensch du bist, kenne ich lediglich deine postings! Doch weiß ich was die Psyche alles leisten muss und wie sehr Geschichten aus der Kindheit prägend sind bis zum Erwachsenen Alter!!! Alle Menschen die ich kennengelernt habe und die Probleme mit einem Reizdarm hatten haben sich in psychologische Behandlung begeben. Und das nicht stationär!!!! Sondern nach Bedarf wie es der Psychologe empfiehlt. Es ist auch überhaupt nichts verwerfliches daran solche Hilfe in Anspruch zu nehmen!!!! Neben Rückenleiden ist die Psyche der zweitgrößte Faktor für Krankheitsfälle. Auch ich bin schon zusammen gebrochen als alles auf einmal passierte (Hochwasser Katastrophe, Mobbing auf Arbeit). Und es war das beste was ich machen konnte mich von einem Fachmann mal beraten zu lassen…es war wie ein Reset vom Kopf. Leider verstehe ich auch deine Einstellung zu deinem Gewicht überhaupt nicht! Ich bin 165cm groß und wiege derzeit 93kg. Doch auch als ich 72kg wog und Marathon gelaufen bin hat mir ein Vertretungshausarzt gesagt ich sei „hochgradig adipös „!!! Mein damaliger gyn (Professor an einer Uni) sagte mir, dass der Körper ein Wohlfühlgewicht hätte. Je nachdem ob er zu weit drunter oder drüber liege würde er Botenstoffe senden die eine depressive Wirkung hätten. Dies hätte aber auch viel mit der inneren Einstellung zum Leben und zum eigenen Körper zu tun. Daher würde ich mir wünschen, dass wenn du schon in diesen Foren um Tipps und Erfahrungsaustausch bittest, dir doch auch wenigstens etwas davon anzunehmen oder zumindest nicht passiv aggressiv darauf zu reagieren! Hier will dir keiner was! Dich kennt hier niemand! Aber jeder hier nimmt dich die Zeit um dir zu helfen oder beizustehen!!! Und wenn so viele Menschen hier schon schreiben, dass man aus deinen postings heraus lesen kann, dass es einen psychologischen Hintergrund geben wird, dann hat das nix damit zu tun, dass die keine Ahnung haben, sondern damit, dass sie Lebenserfahrung und Empathie besitzen. Ich habe jetzt definitiv genug meiner wertvollen Lebenszeit dafür geopfert um dir zu erzählen wie ich deinen hier nieder geschriebenen Lebensabschnitt empfinde! Daher wünsche ich dir für deine Zukunft und die deines Sohnes alles gute!
Es geht ja nicht ums "Jetzt", sondern wenn du wieder fit bist. Das du jetzt keinen Sport machen sollst, ist sicher allen klar. Und ich habe es im anderen Strang auch schon mal geschrieben, Du solltest in Deiner Kindheit/Jugenzeit ansetzen.
Meine Depressionen habe ich im Griff. Selbst wenn weiß ich nicht wann ich zu einen Psychologen gehen sollte, da ich morgens arbeite, mein Mann in 3 Schichten arbeiten geht und ich nun mit meinem Sohn schon genügend Termine habe (Logopädie, Frühförderung und wahrscheinlich auch in Zukunft Autismus Therapie). Ich war vor 2 Jahren beim Psychologen und es scheiterte weil die Termine immer zwecks Termin. Denn meinen Sohn durfte ich nicht mitnehmen und die Termine lagen leider immer dann wenn mein Mann Spätschicht hatte. Dadurch das mein Sohn schwierig ist ist auch keiner bereit darauf auf zu passen. Da sind mir dann leider die Hände gebunden. Die Wartezeit hier in der Gegend auf einen Termin beträgt 2 bis 3 Jahre. Ich hab meinen eigenen Weg gefunden mich mit meinen Depressionen zu arrangieren. An meiner blöden Kindheit wozu 90% meine Mutter bei getragen hat ist eh nichts zu ändern. Sie gehört nicht mehr zu meinem Leben und ihre Familie auch nicht diese haben mich letztes Jahr "aussortiert". Mit meinem Reizdarm habe ich mich seit 4 Jahren abgefunden. Es ist nicht mehr so extrem wie vor der Schwangerschaft, bzw. liegen dort Welten zwischen. Dieser gehört leider zu mir, daraus muss ich selbst das beste machen und klar gibt es Tage da bin ich im Alltag eingeschränkt. Aber weitestgehend nicht mehr wie vor 5 Jahren.