Mitglied inaktiv
meine dicke ist jetzt 10 monate und ich bin immer noch so unentspannt, dass ich bald nen magengeschwür bekomme.
kann das einfach nicht abstellen alles perfekt machen zu wollen... aber ich bleib dabei echt auf der strecke...
Gönn Dir mal ein bißchen Zeit nur für Dich, und wenn Du einmal die Woche zum Sport gehst oder Dich mit Freundinnen triffst. Und das mit dem Perfektionismus solltest Du Dir abgewöhnen. Das kann man.
wollen nicht alle alles perfekt machen?
trinke am tag über 6 tassen kaffee, damit ich die halbwachen nächte ausgleiche und am tag fit bin. werde nachts von jedem pups hellwach... wenn sie nicht gut ißt, mach ich mir sorgen - und wenn sie unzufrieden ist überlege ich warum und wie ich's ändern kann - den ganzen tag.
mache genug fehler, aber viele weiss ich auch, kann damit gut leben, bin auch nur ein mensch^^
hm, ich steh das auch ohne kaffee durch,... rest ist genauso
"wollen nicht alle alles perfekt machen?" nee, das glaub ich nicht. einigen kindern gehts ja auch nicht so toll in ihren familien.
Das klappt eh nicht und eine gesunde Portion Egoismus dürfen auch Mamas haben.
hm, ne... denke egoismus ist falsch an dieser stelle... ich denke wenn sie älter werden darf man wieder bissl egoistischer werden
ohne kaffee geht gar nichts, grüner tee und energy-drinks auch manchmal noch dazu. aber ich hab ja die hoffnung, dass es besser wird - irgendwann.
Ganz ehrlich, wenn Du Dich ganz normal um sie kümmerst und auf Dein Bauchgefühl hörst, warum sollte es Deiner Tochter an irgendwas mangeln? Und Du hast doch auch Tage, an denen Du keinen Hunger hast oder unzufrieden bist, oder?
was würde denn passieren, wenn du den kaffee wegläßt?
ganz genau! aber sorgen über sorgen - mein mann sagt, um ungelegte eier... wie kann ich das aber abstellen???
Warum? Mal ne Stunde das Kind beim Papa lassen, mal am WE ne halbe Stunde länger im Bett bleiben oder recht früh wieder arbeiten gehen, darf man auch mit kleinen Kindern, oder?
bin ich ganz schlapp und müde - wie eine schlaftablette...
babys oder kleine kinder?
Tja, so ganz klappt das wohl bei keiner von uns, aber das ist eine Einstellungssache, denk ich. Sonst geh mal zum Arzt, ob Du was pflanzliches nehmen kannst, was Dir ein bißchen hilft (Johanniskraut o.ä.) oder lern Autogenes Training o-ä. Entspannungstechniken. Ne entspannte Mama entspannt auch das Kind.
Sowohl als auch. Papas können auch auf Babys aufpassen. oder?
das hat doch aber mit egoismus nix zu tun,...
Naja, relativ- ich tu ja dann was für mich und komm entspannt zurück. Klappt aber im Moment mit 3 Kindern auch nur selten.