Mitglied inaktiv
Ist fruchteigener Zucker (der auf manchen Säften steht) besser als "normaler Zucker?
Meiner trinkt zwar viel Tee (ohne Zucker), aber würde ihm auch gern mal Saft anbieten 
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Ja, ist besser, weil der Blutzuckerspiegel mit diesem Zucker langsam ansteigt und langsam auch wieder abfällt im Gegensatz zu Industriezucker, der den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen und abfallen lässt, was die Lust auf Süß verstärkt und Heißhunger aufkommen lässt. Aber fruchteigener Zucker oder Fruchtzucker ist kalorisch genauso wie Industriezucker und genauso schlecht für die Zähne. Also aus diesen beiden Aspekten bleibt sich das gleich.
Oki, Danke dir. Dann werde ich es so machen, werde hauptsächlich bei Wasser und Tee bleiben und nur manchmal/selten Saft geben.
Mach doch eine Saftschorle... 1/4 Saft und 3/4 Wasser... wird auch meist gerne getrunken.
Ja klar, man warum bin ich selber nicht darauf gekommen 
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Aber kein Wunder fühle mich heute wie gerädert, hab Kopfweh und vorhin war mir richtig komisch, war in der Kaufhalle und mir kam es so vor als würden die Regale immer weiter weggehen 
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Oh, dann mal gute Besserung 
Danke dir. Hoffe mein Kreislauf macht nicht komplett schlapp, bin ja nun allein mit Sohnemann. Aber Arzt sagt immer Blutdruck oki 
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