Ärger

Ich beschwere mich selten, würde aber nicht sagen, dass das unbedingt was gutes ist. Meine Wut lasse ich gerne da raus, wo ich "nichts zu befürchten habe", also bei meinen engsten Vertrauten oder eben wenn ich alleine bin. Nachdem ich mich da "ausgekotzt" habe, suche ich nach Lösungen, um die Situation, die mich so wütend gemacht hat zu ändern. Es kommt halt auch sehr auf die Situation an. Wenn ich mich ärgere, dann meistens über mich selbst, weil ich irgendwas nicht hinkomme (zb an der Nähmaschine), nicht vorraus schauend genug war (zb mit den Kindern), etwas versäumt habe (zb einen Termin) oder ähnliches, andere bringen mich eher selten "auf die Palme".

Na ich fand das gestern extrem befreiend dem SUV-Fahrer der mich zugeparkt hatte darauf hinzuweisen das ihm die Welt nicht alleine gehört und er doch bitte beim Parken auf andere Rücksicht nehmen solle. Zum Hintergrund, er stand schräg in der Lücke, mit hinten etwa noch 20cm Abstand. Also keine Chance da die Türe zu öffnen damit man Baby mit MaxiCosi reinsetzen kann. Selbst ich kam gerade eben noch so auf den Fahrersitz. Und ich bin kein Schwergewicht.

"Wie geht ihr mit eurer Wut um? Schluckt ihr alles?" Um Gottes Willen - NEIN - NIEMALS NICHT!!!!! Ich mache aus meinem Herzen KEINE Mördergrube, wie man so schön sagt und sage immer frei heraus, was ich denke und was mir nicht passt und wenn mir etwas nicht passt. Und zwar der betreffenden Person DIREKT! Und zum einen finden es meine Mitmenschen sehr gut, dass ich so direkt bin - zum anderen wiederum nicht. Tja, dadurch hingen auch schon mal gute Kontakte an einem seidenen Faden... bin halt, wie gesagt, sehr ehrlich und direkt sowie auch impulsiv und explosiv. Finde das selbst zum einen gut, aber zum anderen stehe ich mir damit auch im Weg. Aber irgendwas schlucken, was mir nicht passt und worüber ich mich (sehr) ärgere/geärgert habe! Siehe weiter oben... das käme niemals nicht in Frage. Denn wenn ich das machen würde, würde ich nämlich IRGENDWANN mal platzen - und das wäre dann wirklich sehr unschön - gelinde ausgedrückt. Denn dann würde ich nämlich vom Allerfeinsten ausrasten und das will ich dann ja auch nicht. Von daher lieber gleich und an Ort und Stelle gesagt. Und wenn das nicht gleich passt - aus welchem Grund auch immer - dann halt irgendwann mal später. Aber im Sande verlaufen lasse ich da nichts.

Nö. Ich schlucke nie etwas herunter... es sprudelt meist in der Situation heraus. Auch nicht immer gut. Es wäre besser manchmal die Klappe zu halten. Die wenigen aber richtigen Freunde schätzen es, mein Mann liebt es an mir. Bei einem großen Chef würde ich wohl erst noch einmal nachdenken und meine Botschaft, die ich zwingend loswerden möchte, irgendwie verpacken aber das Ergebnis ist immer: ich werde es los. Beide Varianten haben Vor- und Nachteile. Wichtig ist, man verbiegt sich nicht und kann mit dem Schweigen oder Klappe aufreißen selbst gut umgehen. Es soll auch Menschen geben, die fix noch abwägen und je nach Situation reagieren. Ich habe diese Begabung nicht .

Manchmal ja, manchmal nein, abhängig von Situationen und Personen. Ich bin kein HB-Männchen, das bei jeder Nichtigkeit explodiert, und kann auch viele Fehler durchgehen lassen. Wenn mich z.B. irgendetwas nur nervt brauche ich recht lange, bis das Fass überläuft. Ich denke mir immer: wer weiß, wieviele meiner Verhaltensweisen die anderen nerven, ohne dass ich es weiß. Aber bei etlichem und vor allem bei Dingen, die mich wirklich wütend werden lassen, sage ich dann doch sehr schnell und manchmal auch unüberlegt etwas.

Für mich gibt es einen Unterschied zwischen Meinung vertreten, Unstimmigkeiten klären oder sich einfach ärgern bzw. genervt sein. Anstrengend finde ich Menschen, die dauernd erzählen, worüber sie sich gerade geärgert haben oder wie nervig etwas war.

Ich hab früher oft meist sofort meinem Ärger Luft gemacht, oft unüberlegt und vermutlich auch oft überreagierend bzw unkontrolliert. Das Resultat ist dann meist Streit und sowas ist für mich immer ganz schlimm und hängt mir ewig nach, auch wenn es für die andere Person vielleicht längst vergessen ist. D. H. Bereinigt und erledigt war selten ein Ärger für mich, auch wenn ich noch so im Recht war und mir sofort Gehör verschafft habe. Daher habe ich mir in harter Arbeit über Jahre hinweg halbwegs erfolgreich angewöhnt kurzfristig zu schlucken, mich etwas zu beruhigen und dann die Sache anzusprechen. Auch nicht immer das gelbe vom Ei, aber funktioniert für mich besser. Im Job auf jeden Fall, zu Hause gelingt es mir schlechter.

Naja, es gibt ja auch die Variante, dass man für seinen Standpunkt Eintritt und vernünftig sagt, was man nicht gut heißt. Rumpampen oder Aggressionen abbauen muss ich eher selten. Und wenn kläre ich es direkt und versuche dabei, was nicht immer gelingt, sachlich zu bleiben . Manchmal denke ich mir aber auch meinen Teil, wenn Antworten zu bescheuert ausfallen. Viele Grüße

Ich kann das gar nicht runterschlucken. Wenn ich mich richtig ärger, dann muss das einfach raus, alles andere würde mich quälen. Hin und wieder hab ich mir auch schon gedacht, es wäre vllt besser ruhiger, sanfer, bedachter zu sein, aber das ist blödsinn. Man ist wie man ist, fertig. Es ist ungut sich in ein Schema zu pressen, also raus mit der wut und sei stolz auf dein temprament