Mitglied inaktiv
kurzentschlossen, weil ich nicht weiß welche art von sportt heute sinnvoll wäre, hab ich grad beschlossen heute abend beim volkslauf zu rennen. schön, dass ich immer dinge mache, für die ich gar nicht trainiert bin. füßeprophylaktischmitpflasterabklebende em
Heyho!
Ich glaub an Dich!
Yes, u can!
Gib alles!
Ulli 
...ich wünsch Dir ganz viel Erfolg!
Über welche Distanz läufst Du denn, wenn Du schon Pflaster klebst?
Mein Mann hat mich jetzt im Frühjahr (nach seinen Begriffen: endlich) dazu bekommen, dass ich (ICH - dabei bin ich absolut unsportlich, immer gewesen!!!) das Joggen angefangen habe. Ziel war eigentlich der Firmenlauf in Frankfurt im Juni (über 5,6 km), danach wollte ich eigentlich aufhören - aber irgendwie macht's ja doch auch wieder Spaß... seltsam!
Derzeit wollte ich eigentlich für einen Lauf nächsten Samstag über 8 km trainieren, hatte mir aber bei meinem Nachwuchs Streptokokken geholt und war nicht so richtig fit... na ja.
Jetzt ist mein Mann dran, ob ich nicht am Sonntag beim Volkslauf hier im Nachbardorf mitmachen möchte, ginge aber über 10 km, ich bin nicht besonders trainiert, und letztes Jahr war der Langsamste da 1:09 gelaufen, und das schaffe ich nur an guten Tagen, und danach fühle ich mich derzeit nicht so richtig... weiß noch nicht, ob ich mich traue. 
Ich wünsch Dir auf jeden Fall viel Erfolg heute!
1:09 auf 10 km ist doch absolut super!!! frag mih jetzt bitte niht nach meiner zeit, ich hab nicht drauf geachtet:((
...um ehrlich zu sein - bisher habe ich es genau ein einziges Mal geschafft, die 10 km in 1:08 zu laufen, und da wundere ich mich heute noch drüber. *grins*
Normalerweise brauche ich knapp 1:20 für die 10 km, wenn ich "gemütlich" laufe, und bei dem Volkslauf waren letztes Jahr jede Menge Frauen, die unter 50 Minuten gebraucht haben, und da schiebe ich doch nur wieder Komplexe. 
Das kommt halt davon, wenn man einen Ehemann hat, der einen "trainiert" und selber keine 45 Minuten für 10 km braucht... *grummel*
Aber auf jeden Fall ganz herzlichen Glückwunsch zu Deinem 2. Platz! 
naja, die bewerten ja (in dem fall LEIDER) nicht. ich finde diese läufe gut, weil nur das mitmachen zählt, trotzdem hab ich dann immer den ehrgeiz und will von niemanden überholt werden. alleine würde ich nie so schnell laufen und öfter mal ein päuschen machen:))
...das stimmt, den "Mitlaufeffekt" bei einem "öffentlichen Massenlauf" mag ich auch. :-))
Bei meinem Chase-Lauf über 5,6 km war ich im Training durchschnittlich bei etwa 44 Minuten, und beim Lauf selber habe ich es in 38 Minuten geschafft. War mir auch ein Erfolgserlebnis. 
ich fand die ersten minuten grauenhaft und habe überlegt nur 5 zu laufen, aber dann war ich wie eine dampfmaschine, irgendiwe gings dann. man muß nur ein konstantes tempo finden und bei den versorgerstationen nicht anhalten, ich bekomm krämpfe wenn ich beim laufen trinke.
Hallo, an der Geschichte stimmt doch etwas nicht : Du bist im Laufen eher ungeübt - hast nach eigenem Bekunden einer BMI um die 20 ... für einen Läufer sehr hoch; da ist man eher ausgemergelt ;-) - nimmst kurzfristig an einem Stadtlauf teil und belegst über 9 km ganz überraschend den 2.Platz und weißt deine Zeit nicht ?? Alles würde ich ja glauben, aber nicht, dass du deine Zeit nicht weißt. Die weiß man - jedenfalls bei der Platzierung - immer ;-))) Na jedenfalls weiterhin viel Spaß beim Sport. Anna
dass ich nie laufe, heißt ja nicht, dass ich keine ausdauer habe.ich mach ja sport. die zeit wird nicht erfasst und auch die ränge werden nicht gezählt, man läuft also nur die abgesteckte strecke. ich schrieb ja, bei der größeren strecke, hätte ich die arschkarte gezogen, weil da die wirklichen freaks dabei waren. und ja, ich bin auf der 9er strecke 500 meter hinter rang 1 ins ziel gelaufen. ca 18 uhr war der start, aber ich habe weder eine uhr, noch gestoppt. das haben die freaks des 11 und 15 km lauf getan. einer hatte bei 15 km laut eig. aussagen 1:15, die sau!
pflaster hast du schon; ich liefer dir den soundtrack: http://www.youtube.com/watch?v=dmfrPrN1L_s und drücke dir alle verfügbaren körperteile, dass du grazil beschwingt als erste durch´s ziel rennst. ich feuer dich mal virtuell an ( hab schon meine uniform an und die pompoms rausgeholt) goooooooo- em- goooo
ist der Volkslauf vorbei? ICh war heute mit meinen doppelt und dreifach Pfunden zum schwimmen. Natürlich mit Kind und Kegel und der "Kegel" meinte nur, ich hätte FRÜHER doch immer die Bahnen wie nix geschwommen und solle ruhig mal gehen, er passe auf die Kids auf... Ja klar, bin voller Elan daran, die erste 25m Bahn ging die zweite auch, bei der dritten wurde es schon gefühlt schwer und nach weiteren 7 Bahnen und insgesamt 20 min schwimmen war ich "alle"...... Boah, ich lebende Praline sollte mir vornehmen, wenn die Kleinste im Kiga ist, einmal die Woche schwimmen zu gehen und es auch zu tun. DAS kann doch nicht so schwer sein!!!!! Also, spuck aus, wie geht es dir???? lg phi
also, ich hab mich während des laufs doch lieber für die 9 km entschieden, da ab km 4 mein pflaster li ferse weg war. auf die 11er wäre ich mit viel glück auf dem 7.rang. bei den 9ern bin ich die 2 gewesen. JAWOLL!!!!!! der vor mir war aber um ehrlich zu sein 500m weit weg. UND NEIN, es liefen mehr als 2 personen mit! em, mit blase li mir gefällt radeln trotzdem besser!
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH !!! ich würde nur durchs ziel kommen, wenn eine horde wildschweine hinter mir her wären