Zwergenalarm
Ich habe mittlerweile immer mehr Menschen in meinem Umfeld, die die Abnehmspritze zu Hilfe nehmen. Was haltet ihr davon? Ich bin da etwas zwiegespalten, ob die vordergründigen Vorteile wirklich die Nachteile überwiegen. Sind die Nachteile/Nebenwirkungen vergleichbar, wie z.B. bei Aspirin etc., wo es halt einen von 1000 trifft, oder tut man sich damit langfristig nichts Gutes. Ich persönlich schaffe es meine Gewichtsschwankungen mit Sport und FdH auszugleichen, denke da akut also nicht drüber nach. Aber es überrascht mich, wie weit verbreitet das mittlerweile schon ist. Also auch bei eigentlich normalgewichtigen Personen, die halt alters- und/oder wechselbedingt das eine oder andere Speckröllchen mehr haben. Bei echter Adipositas kann ich das durchaus nachvollziehen, aber nicht bei einer Statur, die mit ein bisschen gesünderer Ernährung und Bewegung auch in Form zu bringen wäre. Erfahrungswerte hier?
Hallo, kenne nur einen Mann, rel. normal schlank, der für die letzten 3 Kilo die Abnehmspritz nimmt. Für mich pers. ist das nichts. Ich habe seit dem 1.4.26 bis jetzt gute 25 Kilo abgenommen..... nur durch eine Umstellung der Nahrung. Sport habe ich dann erst so nach 2,5 Monaten dazu gemacht.....Ich hätte viel zu viel Angst, vor den Nebenwirkungen....LG maxikid
25 kg?! Respekt. Fühlt sich wahrscheinlich sehr cool an. Ich kämpfe seit Jahren mit 6 hartnäckigen Kilos, aber die will ich nicht chemisch wegkriegen. Also leb ich damit. Ich finde ja auch, dass man es sieht, ob "ehrliche" Diät/Ernährungsumstellung + Bewegung oder die "Spritze". Ab einem gewissen Alter hängt halt alles ein wenig und schaut dann auch nicht gut aus. Mich würde ja der parallele Muskelabbau abschrecken.
Ja, danke....und es war gar nicht schwer bzw. bin ja noch dabei. Gute 25 müssen noch runter.....aber ich fühle mich sooo viel besser. Freu mich schon auf das nächste Frühjahr.....dann wird einiges neu gekauft. Aber auch jetzt, kann ich vieles wieder tragen, was sehr lange im Schrank hing.... Die Abnahme war gar nicht geplant....die kam einfach so....irgendwie automatisch. Hatte mit Flohsamen angefangen, wegen einer Verdauungssache....und schon am 2. Tag hatte ich ein ganz anderes Hungergefühl.....alles andere kam dann wie von selbst.....LG
Finde ich sehr cool. Das Shoppen wird dann bestimmt lustig. LG
danke....hätte auch niemals gedacht, dass ich das mal so schaffe..... Die Abnehmspritze war für mich aber nie ein Thema und auch keine Magenverkleinerung.....richtig schlecht, hatte ich mich ja erst dieses Jahr bis April gefühlt......aber, ich habe ja die Kurve genommen... LG maxikid
Ich sollte vom BMI her schon abnehmen. Meine Hausarztpraxis hat eine Zeit lang bei einer Studie mit Wegovy mitgemacht, das hätte ich aber selbst bezahlen müssen, weil ich knapp unter der Grenze lag. Ich habe mich aber dagegen entschieden, weil mir die Nebenwirkungen viel zu krass sind. Eine Freundin, die in einer Arztpraxis arbeitet, hat die zwar heruntergespielt, aber ich habe bisher trotz Übergewicht und Menopause - im Gegensatz zu ihr - keinerlei gesundheitliche Beschwerden, bewege mich viel zu Fuß und per Fahrrad und ernähre mich gesund. Ich würde auch nicht mehr abnehmen wollen, um einen Körper wie eine 25jährige zu haben, ich bin eher froh, dass ich diese ewige Vergleicherei mit den Körpern anderer Leute hinter mir habe und finde es ohnehin lästig, aus optischen Gründen angeflirtet zu werden. Mich interessieren Männer auch nicht mehr vorwiegend wegen ihrer Optik. Fürchterlich finde ich ehrlich gesagt das (scheinbar aktuelle) Hollywood-Ideal, einen Körper wie eine anorektische 12-13jährige zu haben. Ich war wirklich erschrocken, als ich die neueren Bilder von Demi Moore und Charlize Theron gesehen habe.
ich habe auch nur abgenommen, weil es mir Anfang diesen Jahres so schlecht ging....auch seelisch....Bis dahin, fühlt ich mich auch immer sehr sehr gut....viel zu Fuß unterwegs. Mir war aber bewusst, besonders zum Schluss, dass ich schon um einiges dicker war als meine Mitmenschen....Bis zum 40. Lebenjahr war ich ja immer sportlich schlank....dahin muss ich aber gar nicht wieder....habe auch jetzt schon so viel Lebensqualität wiedererlangt.....hätte ich auch nur normal weitergemacht....wer weiss.... LG maxikid
Meine Ernährung habe ich auch wieder umgestellt, nachdem mir der Versuch, mich komplett vegan zu ernähren, nicht bekommen ist, ich habe mich zum Schluss vor Seitan und jedweder Form von Käseersatz sogar geekelt. Ich nehme auch ab, aber - wahrscheinlich altersbedingt, ich werde nächstes Jahr 60 - sehr langsam, max. 1-2 Kilo pro Monat. Und so 15 sollten schon runter.
Persönlich hab ich keine Erfahrung, da ich kein Gewichtsproblem habe. Eine Bekannte von mir nimmt eine dieser Spritzen und hat schon etliche Kilos verloren. Sie stellt aber auch nebenbei ihre komplette Ernährung um. Das finde ich sinnvoll, denn nur dann schafft man irgendwann vielleicht den Sprung weg von der Spritze. Und das muss zwingend das Ziel sein. Grundsätzlich finde ich wirklich gut, dass es das Zeug gibt, aber die Nebenwirkungen sind schon nicht ohne. In meinen Augen gehört das Zeug in ärztliche Hände, um diese Magersucht Patientinnen im Griff zu haben. Fakt ist ja wohl auch, dass ohne Spritze, das Gewicht schnell wieder nach oben geht, weshalb das Ganze für mich nur mit einer grundsätzlichen Ernährungsumstellung kombiniert werden sollte. Aktuell wird es aber immer mehr zu einem Livestyle Produkt. Nicht wirklich sinnvoll, außer für die Hersteller.
Ja hier, 36 kg mit Mounjaro seit April , selbstverständlich mit Bewegung ( 20000 Schritte) und Ernährungsumstellung. Ich war kurz davor mir einen Magenbypass machen zu lassen. 25 kg müssen noch wenigstens weg dann bin ich bei 69 und im Normalgewicht . Nebenwirkungen habe ich bis jetzt gar keine, bin aber auch immer noch bei 5mg
Wenn es um soviel Übergewicht geht, dann verstehe ich das vollkommen. Wobei....ich verstehe es auch anders. Das muß jeder halten, wie er will. Mich hätte eben nur interessiert, was ihr von den Nebenwirkungen haltet, und wenn du keine hast, um so besser. Ich fnde auch super, dass es das Zeug als Alternative gibt, weil krasses Übergewicht jetzt ja auch nicht ohne für den Körper ist. Und so 30-40kg hungern sich auch nicht "mal so eben" runter. Also auch dir Glückwunsch zum neuen Körpergefühl. Ich stelle nur fest, dass in meinem Umfeld wesentlich mehr Leute darauf zurückgreifen, die m.E. einfach nur eine Ernährungsumstellung machen müssten. Das absurdeste Beispiel ist eine Bekannte, die mehrmals die Woche mit ihrem Mann ins Restaurant geht, und dem gegenüber aber mit ihrem Gewicht kämpft (kämpfte, bis sie plötzlich gewisse Pölsterchen in kürzester Zeit verloren hat). Nicht falsch verstehen. Ich gönne jedem seinen Restaurantbesuch, aber da gebe ich auf der einen Seite mehrfaches Geld für Essen aus, und dann noch mehr, damit es nicht ansetzt. Das finde ich leicht skurril, weil ganz günstig ist diese Spritze ja nun auch nicht. Und dann noch zu behaupten, dass man einfach "bewusster" lebt und schon purzeln die Kilos. Auf das mit der Spritze bin ich nur zufällig gekommen, weil sie sich verplappert hat. Ob er´s auch nimmt, keine Ahnung. Aber dafür wäre es mir einfach zu riskant. Hochglanzbodies von jetzt auf gleich à la Adele & Co sind ja noch einmal ein anderes Thema, aber wenn jedes Gramm Körperfett von der Community diskutiert wird, ist das wahrscheinlich auch ein ziemliches Handicap.
Was du erzählst, erinnert mich ein bisschen daran, dass mir früher eine der Mütter aus der Klasse meiner Tochter erzählt hat, dass sie sich schon öfter habe Fett absaugen lassen, weil sie Diäten anstrengend fand und außerdem immer "an den falschen Stellen abnehmen" würde. Ich glaube ja, dass in so einem Fall die Risiken verdrängt werden. Im schlimmsten Fall kann Semaglutid nicht nur zu Verdauungsbeschwerden und Müdigkeit, sondern auch zu psychischen und neurologischen Problemen führen. Und abgesehen davon ist es eben kein Lifestyle-Produkt, sondern soll Menschen mit ernsthaften Erkrankungen (BMI über 30 oder mit Diabetes und anderen Risikofaktoren) helfen. Sich schlank zu spritzen, nur weil man es sich finanziell leisten kann, ist auch dekadent, weil es den Nachschub für Menschen verringert, die das Medikament wirklich brauchen.
Jetzt musste ich lächeln. Erinnert mich an ein Gespräch mit meiner Frauenärztin ob ich denn auch schon "botoxe". 😉 Ich mache es kurz, da Du nach Erfahrungswerten fragtest: nö. Ich achte tatsächlich auf meine Ernährung. So schlägt der Östrogenmangel nicht ganz so zu. Aber es setzt natürlich da an, wo ich es auch nicht mag. 😅 Im versuche an meiner Zufriedenheit mit mir zu arbeiten. Ich komme in das Alter wo mich doch dann die ersten Krankheitsgeschichten von Dritten zur Akzeptanz meiner kleinen Speckröllchen animieren. Bei krankhaftem Übergewicht würde ich aber darüber mit meinem Hausarzt sprechen.
Haha, so Botox Faces sind ein ewiger Quell zur Erheiterung. Das Schlimme daran finde ich ja, dass sich die Gesichter dann irgendwie angleichen. Die schauen dann alle gleich aus. Mein größtes Problem ist, dass seit der Menopause mein Busen wächst. Das finde ich ja voll zum Kotzen. Das macht dann gleich so eine Kastanienmännchen Figur, weil wegen meinem Sport Beine und Arme dünn und trainiert sind. Und wenn sich dann Fett ansetzen möchte, dann vorzugsweise am Bauch und auf den Hüften. Und da würde auch Ozempic nicht helfen, denke ich. So hat halt jeder sein Packerl zu tragen....und ich halt meinen Busen.
"So hat halt jeder sein Packerl zu tragen....und ich halt meinen Busen." Ich arbeite eigentlich eher an meiner Lebenszufriedenheit. Ohne Sport muss das gehen, sag ich mir immer. 😁 Ob die Spritze gegen Busenwachstum hilft? "Schlimmer" ist ja das viszerale Fett. Das beeinflusst stille Entzündungen. Und die dann deine Zellerneuerung. Klar kann so ein Busen auch stören, aber das ist ja eher so eine "Kopfsache" sofern es keine körperlichen Einschränkungen damit gibt. Eine Krankheit und Du ärgerst Dich über die verschwendete Aufmerksamkeit an deinen Busen. 😉
"Jetzt musste ich lächeln. Erinnert mich an ein Gespräch mit meiner Frauenärztin ob ich denn auch schon "botoxe". 😉" Bietet sie das evtl. als Zusatzleistung an? Ich bin in so einem grässlichen MVZ in Behandlung (talking about medizinische Versorgung im Osten der Republik), die bieten auch alles an, was die Kassen klingen lässt - von der "ästhetischen" Behandlung mit Fillern und Botox über Physiotherapie und Vitaminspritzen bis hin zu Vitaminpräparaten. Dafür bekomme ich dann auch regelmäßig Werbung, obwohl ich eigentlich dachte, dass Arztpraxen ein Werbeverbot haben. Es nervt mich jedenfalls extrem, weil ich vor allem einen Hausarzt mit funktionierender Praxis brauche und nicht diesen ganzen Schnickschnack.
Meine Frauenärztin bietet das auch an. Ich persönlich finde das unmöglich, gerade in einer Frauenarztpraxis. Und dann sieht es in 90% der Fälle einfach nur Sch.... aus! Werbung macht sie aber nicht, außer Aushänge zur Information.
"Bietet sie das evtl. als Zusatzleistung an?" Nein. Es ging um Lebenszufriedenheit für uns Frauen in/nach der Menopause. Über Falten, Speckrollen an unpassender Stelle und gute Bücher. Frau kann ja viel tun um noch so zu wirken wie vor 30 Jahren. Wenn man das so will? Carmen Geiss macht es uns ja vor. 😉 Ich gehe regelmäßig zur Kosmetik und hole mir da meine Streicheleinheiten ab. Ohne Gedöns. 😁
Unmöglich finde ich das auch, aber es ist wahrscheinlich reine Profitmaximierung bzw. kostendeckendes Arbeiten. Meine Arztpraxis residiert in einem ziemlich feudalen Neubau in guter Lage, billig ist das sicher nicht. Und da arbeiten viele Leute. Ich finde es auch nicht vertrauenswürdig, von jemandem mit Botox und Fillern behandelt zu werden, der/die eigentlich Ärztin für Allgemeinmedizin ist und das nur als Zusatzqualifikation in einer Fortbildung gelernt hat. Aber ich finde sie sowieso unsympathisch und schnippisch und bin froh, wenn ich von einem ihrer Assistenzärzte behandelt werde. Was ich mir als Kassenpatientin leider auch nicht aussuchen kann, obwohl ich freiwillig versichert bin.
Ich bekomme leider bei allen Schönheitsbehandlungen sehr schnell Hummeln im Hintern, Friseur ohne Färben o.ä. ist das höchste der Gefühle. Ich trage deshalb auch seit kurzem so eine Promenadenmischung aus Shag und Mullet, damit ich da auch selber nicht zu viel Zeit investieren muss. Carmen Geiss mag ich sogar ganz gerne, auch wenn ich niemals so leben wollen würde (von ihrem Kerl und ihren Töchtern ganz zu schweigen). Aber sie steht zu ihrem White-Trash-Millionärsleben, das ist authentischer als vieles, was man sonst so im Boulevard sieht. Cool, dass du mit deiner Frauenärztin so was besprechen kannst, ich thematisiere so was mit meiner Coach-Frau/Therapeutin, die auch meinen neuen Lebensabschnitt hier fast von Anfang an begleitet hat. Mir hilft übrigens auch, dass ich mir hier Sisters in Crime suchen musste, die alle sehr über ihre Rolle als Frau in der Gesellschaft in verschiedenen Alters- und Lebenslagen reflektieren. Da gibt es auch viel mehr Wertschätzung im Gespräch, als wenn ich so etwas früher in der Familie angesprochen hätte. Kind2 (das männlich gelesene) ist da sogar noch am unkompliziertesten, Kind1 hat viel an verächtlich machenden Verhaltensweisen und Kommentaren verinnerlicht. Sie reflektiert das zwar und kämpft dagegen an, aber es blitzt immer mal wieder durch. Was nicht nur für mich, sondern auch für sie schade ist.
Danke für den Lacher! Wobei ich über Carmen Geiss ja nix kommen lasse. Die steht wenigstens zu ihren Beautytricks......=> ROOOOBERT 😂
Der Punkt mit dem Busen ist ja eigentlich der, dass ich bisher (ok, bis vor 10 Jahren) Sport im Notfall sogar ohne BH machen konnte, und jetzt eben nicht mehr. Aber im Hinblick darauf, womit so manch andere in meinem Alter zu kämpfen haben ist das tatsächlich "kiki".
Ich kenne niemanden der damit abnimmt/abgenommen hat. Ich selbst bin übergewichtig und denke oft darüber nach es mal auszuprobieren. Leider habe ich chronische Gastritis und bei dem Gedanke an die Nebenwirkungen verwerfe ich den Gedanken sofort wieder. Ich bin froh wenn mein Magen Ruhe gibt, der Gedanke dass eine Spritze alles zunichte macht, schreckt mich ab.
Soweit ich gelesen habe, bist du mit Gastritis eh sofort raus. Und so eine Pankreatitis muß Frau auch nicht haben.
Ah, ok. Soweit habe ich mich gar nicht informiert. Ich hab schon Angstschweiß bekommen als ich nur von den Magenproblemen gelesen habe. Das ist für mich Abschreckung genug.
Persönlich kenne ich niemanden, der mit Ozempic etc. abgenommen hat. Allerdings sind einige im Bereich meines Hobbys Prominente plötzlich extrem erschlankt, in Interviews alle allein durch Ernährungsumstellung. 🥳 Mein Problem sind die süßen Verführungen und das Frustfressen. Und hier kommt eben der Gedanke an die Abnehmspritze ins Spiel: Vergeht einem damit der Appetit und die Disziplin wird so stark, dass die vielgenannte Ernährungsumstellung auch endlich eisern durchgehalten wird? Verlockend fände ich es schon, 10 oder 15 Kilo abzunehmen, und dabei durch die Abnehmspritze eben beim Durchhalten unterstützt und mit schnellem Erfolg motiviert zu werden. Oder wie funktioniert das, neben dem sicher beschleunigten Stoffwechsel? Letztendlich sind mir Ozempic und Co aber doch nicht ganz geheuer und die Langzeitfolgen zu unbekannt, um mich darauf einzulassen. Ständige Übelkeit oder Sodbrennen mag ich auch nicht haben, anscheinende Nebenwirkungen. Nun habe auch ich ohne Erfahrung dazu gequatscht - bis auf Misses Cat kann keiner was dazu sagen?
Macht nix, war auch so einiges dabei. LG
Es beschleunigt nicht den Stoffwechsel, sondern setzt im Gehirn im Sättigungszentrum an und erzeugt hier ein Sättigungsgefühl. Außerdem arbeitet der Magen langsamer ( deshalb auch die Nebenwirkungen im Verdauungstrakt), so das länger ein Völlegefühl besteht. Lässt du das Zeug weg, ist auch das Hungergefühl wieder da. Da ist es dann die Frage, ob du dann so konsequent die Ernährung umgestellt hast, dass du damit umgehen kannst. Ich könnte mir aber schon vorstellen, dass das Gehirn gewisse Gewohnheiten irgendwann ablegt. Soweit ich weiß, gibt es darüber aber noch keine wirklichen Studien. Das Risiko ist aber hoch, dass man nach absetzen wieder zu nimmt.
"Soweit ich weiß, gibt es darüber aber noch keine wirklichen Studien. Das Risiko ist aber hoch, dass man nach absetzen wieder zu nimmt." Es gab im ÖRR (weiß aber nicht mehr genau, wo?) vor nicht allzu langer Zeit einen Bericht mit Fallbeispielen. Da kam unter anderem eine Frau zu Wort, die große Angst davor hatte, nach Absetzen der Spritze wieder zuzunehmen und die deshalb (obwohl sie ihr Zielgewicht längst erreicht hatte) weiterhin extrem hart trainiert und ihr Essverhalten kontrolliert hat. Bei mir hat das ein unangenehmes Gefühl hinterlassen, weil es mich an das Zwangsverhalten von Essgestörten erinnert hat (ich habe zu Anfang meiner Selbstständigkeit mal nebenbei als Assistentin eines Psychologen gearbeitet, der stationäre Anorexie- und Bulimie-Patientinnen betreut hat). Aber das kann natürlich ein extremer Einzelfall gewesen sein.
Den Bericht über die junge Frau habe ich auch gesehen....ja, ich hoffe, dass sie da wieder herauskommt. Mein pers. Glück ist auch, dass ich nie so richtig auf Süßes gestanden habe....da fällt schon ein großes Laster automatisch weg....Und getrunken habe ich sowieso schon immer sehr viel Wasser....macht ja auch einiges einfacher. Heißhungeranfälle hatte ich jetzt allerdings nie......evtl. jetzt wo ich rel. viel Sport mache etwas mehr Hunger, aber da weiß ich mir zu helfen.....bei mir war bzw. ist der Hebel....Viel Eiweiß und viel Ballastoffe.... Normalsoeben....wie lange warst Du vegan? Lg maxikid
"Normalsoeben....wie lange warst Du vegan?" So ein knappes halbes Jahr. Was ich aus der Zeit beibehalten habe und womit ich auch weitermachen möchte, ist ein hoher Tofu- und Tempehkonsum (vertrage ich beides sehr gut) und mehr Abwechslung bei Gemüse und Hülsenfrüchten. Ich habe außerdem gemerkt, dass wenn ich für mich alleine koche, ich so gut wie keine Nudelgerichte esse. Kartoffeln und Reis mag ich viel lieber.
Danke Dir. Ich liebe auch Tofu....kann ich aber nur machen, wenn kein Kind zu hause ist.....ja, wenn ich alleine bin, kann ich ganz anders kochen bzw. tue das ja dann auch..... LG maxikid
Den hier musst du unbedingt mal probieren (nein, ich bekomme da keine Provision): https://www.tofubar.de/pages/frischen-tofu-kaufen Das ist eine kleine Tofu-Manufaktur aus Chemnitz, die beliefern auch diese beiden Bioläden in Hamburg: Hamburg-Uhlenhorst | Laune der Natur Hamburg-Winterhude | Vitalien Naturkost Das ist japanischer Tofu (hat kaum Tofu-Eigengeschmack), und die geräucherte Variante (die heißen "Goldstücke") schmeckt mir fast wie Scamorza, das esse ich so aufs Brot.
Danke....Vitalin kenne ich sogar....war früher dort öfter einkaufen.....LG maxikid
Das hat mit der Spritze nur bedingt was tun. Eine Essstörung kann man immer entwickeln. Aber sie hat in dem Punkt natürlich auch recht, nach Absetzen geht das Gewicht wieder hoch, wenn nicht wirklich eine Ernährungsumstellung dauerhaft erfolgt! Das sollte einem schon bewusst sein, wenn man die Dinger nimmt. Entweder hängt man an der Spritze oder man muss was ändern.
Eine Nebenwirkung der Spritze ist das nicht, klar. Die Frau hatte aber auch Spritzen auf Vorrat da, falls sie merkt, dass sie ihr Essverhalten nicht in den Griff bekommt. Die hohen Kosten ("Jetzt habe ich so viel investiert in meine Abnahme, ich darf auf keinen Fall wieder rückfällig werden") erzeugen sicher zusätzlichen psychologischen Druck, der Abhängigkeitsverhalten fördern kann.
Meine Schwiegermutter hatte die Spritze, allerdings nicht wegen Adipositas, sondern wegen Diabetes. Ihr ist dabei wirklich der Appetit oder auch nur die Aufraffe aufs Essen vergangen, als sie dann bei rund 40 kg auf knapp 1,70 m war, hat der Arzt sie endlich auf ein anderes Medikament umgestellt. Über Nebenwirkungen hat sie nicht geklagt, mit Langzeit-Schäden rechne ich bei ihr eigentlich nicht (sie ist schon über 90), aber in dem Fall war es definitiv nicht das Richtige.
Ich wüsste jetzt keinen, der die nimmt, bin aber der Meinung, das die den Diabetikern vorbehalten sein sollen. Ich dümpel seit Jahren mit 6 Kg zuviel, kann machen, was ich will, es wird nicht mehr aber auch nicht gross weniger.
Sie ist aber halt auch zur Gewichtsreduktion zugelassen somit ist sie auch für Menschen mit Adipositas explizit. Aber ich gebe dir soweit Recht das diese Medikamente nur für wirklich Menschen sein sollte die 30 kg oder mehr abnehmen sollen
Ich weiß von einer Person im Freundeskreis, die jetzt mit Ozempic abnehmen möchte. Was es bisher gebracht hat, weiß ich nicht. Er "klagt" jetzt jedenfalls über saures Aufstoßen 😬😂 und mangelnden Appetit bzw. keine Lust auf und Freude am Essen. Klar, mit weniger Freude am Essen und dadurch weniger Nahrungsaufnahme nimmt man ab, aber irgendwie finde ich das such nicht schön und bedenklich. Essen sollte schon irgendwie auch Genuss sein. Ich selbst sollte 10 bis 20 kg weniger haben, finde ich (wobei ich mit 20 kg weniger das Gewicht wie mit 18 oder 20 rum hätte, und da war ich schon schön schlank ... weiß nicht, wie das jetzt aussehen würde ... 😅, vielleicht wäre es für mein jetziges Alter zu dünn). Aber die Abnehmspritze kommt für mich nicht in Frage wegen der Nebenwirkungen und wenn sie nur so sind wie oben beschrieben beim Bekannten. Für eine Ernährungsumstellung und mehr Sport fehlt mir gerade die Energie und Disziplin, hab so viel um die Ohren gerade. Also bleibe ich erst mal wie ich bin und versuche, wenigstens mal nicht zuzunehmen ...
Keine eigenen Erfahrungen, denn ich würde mir den Mist in tausend Jahren nicht spritzen. Es gab in den USA, wo mehr Menschen es nehmen und man längere Erfahrung hat, schon eine Reihe von Todesfällen. Auch die Nebenwirkungen können wohl sehr happig ausfallen. Nein danke. Ich habe 15 Kg abgenommen mit einer echten, dauerhaften Ernährungsumstellung (nach den NDR Ernährungsdocs) plus mehrmals wöchentlichem Joggen. Das Gewicht halte ich jetzt seit 9 Jahren, und es wird sich daran auch nichts mehr ändern, weil ich das Zeug, das ich früher gegessen habe, heute überhaupt nicht mehr mag. LG
Meine Freundin nimmt sie aufgrund Ihres Diabetes. Sie hat etliche Kilos abgenommen. Hat sie zwischendurch abgesetzt, und nahm wieder zu, Sie hat sehr gute Diabeteswerte. Ich habe auch Diabetes und bin leider von meinem Normbereich weiter entfernt als sie jetzt. Habe auch einiges runter, nach Schock mit dem Libre.... da klappte es auf einmal. Meine Ärztin meinte, dafür wäre ich zu sehr im Normbereich, um diese Spritze zu bekommen. Aber meine Werte sind nach wie vor von gut und böse. Sie ist überhaupt nicht mit mir zufrieden Ich möchte diese Spritze auch nicht wirklich zu mir nehmen- aber wenn die Werte so gut werden, dann klingt das doch sehr verlockend. Also, ich werde weder Ja noch Nein sagen,,,, sollten sich die Werte überhaupt nicht verbessern. Vielleicht komme ich ja dann nochmals auf meine Gewicht, welches ich noch mit 34 Jahren hatte... Ist aber auch schon urlange her . leider...😅 Die Menschen, die sie wirklich benötigen, sollten sie auch nehmen, auch wenn die Nebenwirkungen noch nicht wirklich feststehen
Ich würde auch gerne 20 kg abnehmen. Früher hatte ich mein Gewicht mit Weight Watchers ganz gut im Griff, aber seit Corona gibt es die Gruppen nicht mehr und alleine, ohne dass mir jemand auf die Finger schaut, schaffe ich es leider nicht. In letzter Zeit meckert auch noch ein Knie, es muss also dringend etwas geschehen. Dass ich eine rein sitzende Tätigkeit im Homeoffice habe, ist auch nicht gerade hilfreich. Zu der Spritze kann ich mich allerdings nicht durchringen, zu groß ist die Angst vor Nebenwirkungen. Wäre ja nicht das erste Medikament, bei dem sich erst nach vielen Jahren herausstellt, dass es verheerende Nebenwirkungen hat, die lange unerkannt bleiben.
Ich Drücke Euch die Daumen, wenn Ihr das denn möchtet, dass Ihr einen Weg zur Abnahme, der zu Euch passt, findet... Bis ich 40 wurde, hatte ich immer ein gewicht um die 68 Kilo......innerhalb von 11-12 Jahren dann fast 50 kg oder mehr zugelegt.....Nahziehl ist jetzt bei mir die 80. Alles ohne Spritze. Ich stand auch kurz vor Diabätis und co....hatte richtige Angst....LG maxikid
Danke, ich hoffe auch, dass ich irgendwie die Kurve kriege. Ich schaffe es immer mal wieder abzunehmen, lege dann aber wieder zu. Der berühmte Jo-Jo-Effekt hat mich voll im Griff. Finde ich toll, dass du es alleine durchziehst. Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass du deine Ziele erreichst.
Danke Dir sehr..... Ich drücke Dir auch weiterhin die Daumen, dass Du Deinen Weg findest.... LG maxikid
Ich habe übrigens anlässlich dieser Diskussion mal zum Thema gegoogelt, im September wird Semaglutid in Deutschland (weiß nicht, ob gleichzeitig auch EU-weit) auch in Tablettenform zugelassen (hier mal ein Artikel der Apotheken-Umschau: https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/abnehmen/abnehmtablette-mit-semaglutid-1528957.html) Für alle, die Angst davor haben, sich eine Spritze zu setzen, der Wirkstoffgehalt ist bei den Tabletten aber noch höher.
