Mitglied inaktiv
Huinavvend! (Guten Abend soll das heißen) ich sitze hier und sinniere vor mir her und da kam die Frage mal so in meinen Kopf hineingestolpert! S.o. Also - ich war mal begeisterte Volleyballerin! Aber seit Jahrhunderten mache ich keinen Sport mehr! Meine Große spielt nun Hockey und ich habe erfahren, daß die auch ne Mannschaft für Eltern haben! So werde ich also nach Ostern mit den Training beginnen! ;-)) Habe mal eben im Internet nach den schicken und sexy Röckchen geschaut! LG Jamu
hab einen crosstrainer und bin begeistert von dem ding haber auch wieder langsam mit sport begonnen, muss aber erst aufbauen nach der op
Ich werde jetzt wieder mit Fussball beginnen da der kleine nun 12 Wochen alt ist und langsam mal die mama ihre Figur wieder haben möchte 
Wollte meine Tochter auch erst machen - hat sich aber für Hockey entschieden und spielt nun so privat halt! LG Jamu
Ich werde ab Mai wieder ins Fitnessstudio gehen, das macht mir großen Spaß. Wegen der Babypause habe ich seit Ende November nichts mehr gemacht. Mein Kleiner ist im Dezember geboren, im Mai dachte ich, fange ich dann mal wieder mit meinem Programm an. melli
letztens gesagt: wenn man es nicht weiß, denkt man, Du seist im 5. Monat schwanger - von der Seite aus gesehen!
Sex. Zu mehr reicht es im Moment nicht, weil jede freie Minute an meiner Arbeit schreibe. Aber ab Mai walke ich wieder. Das tut mir so gut, besonders der Seele, weil ich schweigend (!!!) mit meiner Freundin oder dem Hund durch den Wald gehe und nur Ruhe höre. Anschließend mache ich noch 15-20 Minuten Qi Gong und dann bin ich wieder ausgeglichen. LG Ally.
Hi Jamu!
Ich mache meist Montags Spinning / Cycling Klasse im Fitnesstudio. Abends noch zwei Stunden Tae Kwon Do, was aber nicht der pralle Workout fuer mich ist, weil ich unterrichte und eher Schueler korrigiere.
Dienstags ist eine Body Works & Abs Klasse, eine Stunde mit freien Gewichten und Bauchtraining.
Mittwochs: Spinning Klasse
Donnerstag: Body Works & Abs, nachmittags unterrichte ich wieder zwei Stunden TWD.
Und dann eventuell Samstag oder Sonntag nochmal eine Spinning Klasse. Aber eher nicht 
.
Ich bin jetzt knapp 40 und habe die gleiche Figur, die ich als junges Huhn hatte.
Gruss
Claudia
Wenn ich dich jetzt so lesen - Hut ab! Das kann ich mir vostellen, aß Du eine TOP - Figur hast! Bei mir ist das Problem: ich habe nur noch NULL Kondition! Das muss ich erstmal aufbauen! Wenn im August auch die Kleine Vormittags nicht mehr im Hause ist werde ich schwimmen gehen! Und ich hoffe, daß sich mein Rücken damit auch erholt! Figurmäßig bin ich o.k. - nicht zu dünn und nicht zu prall. Aber der Bauch ist eindeutig ein wenig gewölbt ;-)) LG Jamu
...und mit dem Hund gehen.
Ja, penny, da kann ich auch mithalten.
Aber ich hab mir gaaaanz fest vorgenommen, wieder ins Fitness Studio zu gehen und 2x die Woche zu walken.
Ach ja, und manchmal bewege ich mich auch während des Trainings, das ich gebe und die Kids rennen lasse (sprich, manchmal muss ich auch beim Faul-Ei o.ä. mitmachen....)
Und vielleicht klappt es ja auch irgendwann, mit meiner Freundin Badmington zu spielen. Einal waren wir tatsächlich in der Halle, aber ihr 2-jähriger Sohn wollte nicht in der Kinderbetreuung bleiben. Aber sobald der in fester Hand ist - sprich Kindergarten - dann geht´s los. So fest vorgenommen!!!!
.
reiten, mit dem Pferd spazierengehen, bzw. joggen und Kind sitzt auf dem Pferd. Mehr Sport wäre Mord. Ich lieg dann lieber mit nem Buch auf der Couch...