dr.snuggles
hui, beinähe hätte ich es getan. völlig übermüdet rumgezappt und bei einem shoppingkanal hängen geblieben. in dem hundert-jahre-film schwangen durchtrainierte menschen auf einem extrem dehnbaren stühlchen durch die gegend und sie haben mit versichert, dass meine wampe innerhalb weniger wochen weg ist, wenn ich das ding kaufe und zu hause darauf komisch rumschwinge. ich hatte schon somnolent das telefon in der hand, aber irgendwas im eigentlich schon schlafenden hirn regte sich noch und ich habe es nicht getan. kennt jemand dieses stühlchen? fragt snuggles
sind das diese tiele, die sich in alle richtungen verbiegen? wenn ja, dann sind die gar nicht mal so übel. habe das bei ner patientin gesehen und ausprobiert. das kräftigt, bei richtiger anwendung, wirklich ungemein.
Im Moment habe ich keine so Rechte Vorstellung von den Stühlchen :-). Aber, wahrscheinlich funktioniert das Bauchmuskeltraining damit schon, genauso, wie mit gerätelosen Training, wie zB Situps. Das Problem dürfte sein, das entsprechende Training mit oder ohne Stühlchen wirklich konsequent über Wochen täglich durchzuführen. Daran scheitert es vmtl. bei den meisten u. dann liegt das schöne Stühlchen als Staubfänger auf dem Schrank und wird 10 Jahre später im Sperrmüll entsorgt. Und darum: Solltest du nicht super konsequent sein, dann hast du richtig gehandelt :-)
wenn es das stühlchen (wie niedlich) ist was ich denke, dann kannst du alle rumpfmuskeln trainieren. am besten stellt man das teil vor den fernseher und legt los.;-)
dann gerade wieder der shopping-sender eingeschaltet ist, um eine wundersalbe gegen zerrungen durch unsachgemäße anwendung von dubiosen gymnastikgerätschaften feil zu bieten... im expressversand natürlich.
Huhu Kommt mir vage bekannt vor...:-). Ist das so ein Ding wo man sich drauf setzt, die Arme hinten/seitlich in so Griffe einhakt und dann bewegt man sich mit dem ganzen Stuhl vor, zurück, zur Seite usw. und der Rücken wird auch noch massiert/gestützt *lall*?? So einen haben meine Schwiegereltern sich gekauft. Ich saß tatsächlich mal drauf und habe ein paar Übungen gemacht. Also wenn man die Übungen richtig macht wirkt es bestimmt, zumindest hatte ich nach einer halben Stunde Sport später einen ordentlichen Muskelkater:-). Ob man dafür jetzt aber un-be-dingt diesen Stuhl braucht sei mal dahingestellt. Und ich würde mal behaupten wenn man die Übungen "falsch" macht komt es leicht zu Zerrungen usw. Fazit: Zu teuer, aber bei richtiger Anwendung zur Stärkung von Muskeln bestimmt effektiv. LG Kügelchen (Name von dem Ding will mir trotz großer Anstrengung partout nicht einfallen....gibt es auf dem Shoppingkanal nicht auch ein Ding zur Stärkung von matten Hirnzellen*gg*??)
SPORT 
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Alle erzählen mir, wie sie bei ihrer neuen WII rumschwitzen oder auf irgendwelchen Stühlchen sitzen...
Ohne Fleiß und Anstrengung keinen Preis.
Aber MIT Fleiß auch nicht immer ein Preis 
weiß Marion, die 3 mal in der Woche sportelt.
ich gehe nicht nach nem 10-stunden-arbeitstag mit einem müden kind noch ins studio. vielleicht ausrede, aber das ist nicht drin!
hast du dann ausgiebig gesportelt ????
da habe ich tatsächlich gesportelt. jogging, ab und zu studio, schwimmen. und früher war ich tatsächlich hochleistungssportlerin. erschwerend hinzu kommen jetzt aber auch noch hüftarthrose und künstliches kreuzband vom - sport...