Mitglied inaktiv
was machen eure vorsätze?
ich war gestern ganz krillig und habe mich gefragt, ob kakao wohl als süßigkeit zu zählen ist (was ich leider bejaht habe 
). ansonsten fällt mir auf, wie oft ich was süßes oder was unterwegs (-> weizen) esse/kaufe, und das ist mal ganz gut so. sonntags werde ich allerdings "durchmachen", ich glaube, das ist leichter. schoki ist halt auch eine sucht...
nur die täglichen trampolinsprünge vernachlässige ich 
Noch halte ich durch :) Ich fast nach Mayr - also gar nichts richitges Essen, morgens und mittags nur altbackenes Brötchen und etwas Milch , abends nur Tee. Ca. 2 Wochen will ich durchhalten. Dann 3-4 Tage wiederaufbauen, damit ich zum 65. Geburtstag meine Mama wieder im Restaurant essen kann :) Mir fällt es allerdings schon schwer. Insbesondere, da der Rst der Familie nicht fastet. Wenn dann noch Essen machen für Sohnemann angesagt ist..... Aber wie gesagt bis jetzt habe ich durchgehalten.
boah, da würde ich psychische entzugserscheinungen kriegen. schon allein beim wort "abnehmen" krieg ich hunger...
Bis jetzt hab ich noch locker durchgehalten. Ich faste schon seid einigen Jahren mit aber habe erst jetzt erfahren, das man am Sonntag nicht braucht, lach. Also hab ich mir heute meine heissgeliebten Schokoriesen gekauft. Bis jetzt knabber ich noch an meinen Möhren damit ich was zu kabbern habe, aber um 0.00 Uhr werd ich mir bestimmt zwei Schokoriesen gönnen und Montag fröhlich weiterfasten. Ich erhoffe mir, meine 7 angefressenen Lebkuchenkilos zu verlieren. Lieben Gruss Pinky
Heißt dieses Fasten das Du ÜBERHAUPT NICHTS essen darfst? LG Jean
ich glaube, das Fasten, das die meißten hier machen (jedenfalls im Diätforum) heißt lediglich, auf Sachen zu verzichten, die man sonst gern isst oder macht. Bei mir ist Alkoholabstinenz -aber schon seit Januar. Davon abgesehen habe ich heut aus einer Lust und Laune einen Tag gefastet - und das war ehrlich gesagt gar nicht schwer. Mache morgen vielleicht weiter. LG Sue