Frage: Eisenpräparat Einnahme

Hallo Herr Dr.Paulus, heute hat mich die Arzthelferin meiner Frauenärztin angerufen und mir ein Eisenpräparat empfohlen, da mein Wert bei 10,6 steht. Habe in der Apotheke nun Ferro Sanol 40 mg Dagrees geholt. Die Apothekerin meinte ich sollte zwei Tabletten jeweils eine halbe Stunde vor dem Essen nehmen. Im Rezept steht jedoch: Einnahme entweder morgens nüchtern eine Stunde vor dem Frühstück oder in ausreichendem Abstand von etwa 2 Stunden vor oder nach einer Mahlzeit erfolgen. Nun meine Frage. Die Morgendliche Einnahme ist mir klar, aber wie soll das mit den zwei Stunden gehen? Heißt das ich muss vier Stunden immer warten? Sprich 13 Uhr Mittagessen, zwei Stunden nichts essen, 15 Uhr Einnahme, 17 Uhr essen ....denn VOR einer Mahlzeit ist ja auch Nach einer anderen Mahlzeit.. Ich hab nämlich ständig Hunger und find es total anstrengend jetzt immer genau planen zu müssen... Zudem las ich, dass Milch die Wirkung hemmt..wenn ich Morgens nüchtern das Präparat nehme, darf ich eine Stunde danach Milch, oder Milchprodukte wie Joghurt oder Frischkäse essen? Und Vollkornprodukte? Dann las ich, dass 80 mg pro Tag bei Schwangere über einen bestimmten Zeitraum schlecht sind. Eine Tablette hat aber doch schon 40 mg, und dann esse ich ja noch Vollkornprodukte, Haferflocken und und und... Ich nehme Folio mit Jod, Folsäure, B12. Muss ich zu dem Eisenpräparat einen Abstand einhalten? Danke für Ihre Zeit

von Mondsein am 16.12.2016, 19:22



Antwort auf: Eisenpräparat Einnahme

Die Einnahme von ferro sanol sollte entweder morgens nüchtern (ca. 1 Stunde vor dem Frühstück) oder in ausreichendem Abstand von etwa 2 Stunden vor oder nach einer Mahlzeit erfolgen. Andernfalls könnte die Aufnahme von Eisen in den Organismus etwas beeinträchtigt sein. Ansonsten gibt es jedoch keine besonderen Probleme, wenn Sie die Abstände nicht konsequent einhalten können. Eine Wechselwirkung mit den anderen genannten Präparaten ist auch nicht zu befürchten. Wieviel Eisen Sie letztlich benötigen, wird sich an den Kontrollen der Laborwerte zeigen. Das kann man nicht pauschal vorhersagen, weil es doch erhebliche individuelle Unterschiede gibt. Wer sich z. B. vegetarisch ernährt, neigt eher zu einem Eisenmangel.

von Dr. Wolfgang Paulus am 18.12.2016



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