Frage: Belastung nach Geburt

Hallo! Mein klieiner MAnn ist nun 20 TAge alt. ICh habe mal eine Frage, was ich mir alles zumuten darf. Ich mache seit der GEburt alles wieder alleine, wasche für 6 Personen Wäsche, versorge die Kinder , putze etc. Trage auch meine Kinder ab und an, was ich aber zu vermeiden vercuhe, aber bei meinem 21 Monate alten Sohn lässt es sich nicht vermeiden. Wie ist das mit dem BEckenboden? Kanne r dadurch Schaden nehmen? Oder auf was sollte ich achten?? Die Wäsche muss ich auch tragen, bleibt mir nix anderes übrig. Vieeln lieben Dank für ihre Antwort! Andrea

von goldmarie1977 am 17.05.2014, 13:13



Antwort auf: Belastung nach Geburt

Hallo, Ihrem Beckenboden tut eine derartige Belastung sicher nicht gut - es heisst nicht umsonst WochenBETT. Treten Sie etwas kürzer und spannen Sie Familie/FReunde in die Arbeit ein. Sobald die Kinder alt genug sind und laufen können brauchen Sie nicht getragen werden - schon gar nicht im Wochenbett. Sie können sich mit den Kindern hinlegen und vorlesen. Am Ende des Wochenbettes bitte einen Rückbildungskurs besuchen. Liebe Grüße Silke Westerhausen

von Silke Westerhausen am 17.05.2014



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