Liebe Biggi, ich stille meinen 4 Monate alten Sohn voll und habe seit der Geburt einen Bärenhunger. Ich esse derzeit mehrmals täglich Wurst und Fleisch und häufiger als sonst Kartoffelchips und/oder Gummibärchen oder Kuchen. Gemüse esse ich auch, aber halt auch viel Fleisch (meist in Bio- oder Freilandqualität). Von vegetarischen oder gar veganen Gerichten werde ich nur schwer satt bzw fehlt mir auch geschmacklich etwas. Frage: kann meine Ernährung die Zusammensetzung der Milch negativ beeinflussen? (Z. B. wegen zu hohen Mengen von tierischem Eiweiß). Mein Sohn ist gut genährt, was mich freut (Kinderarzt war bei U4 sehr zufrieden mit ihm). Frage mich nur, ob meine Milch auch wirklich gesund ist. Habe den Eindruck, dass die meisten Frauen eher wenig Fleisch essen und wenn, dann nur ganz mageres. PS: Ich muss dazu sagen, dass ich in der Schwangerschaft ohne mich beim Essen zurückgehalten zu haben nur wenig zugenommen hatte, ca 7 bis 8 kg). Allerdings hatte ich da auch kaum anderen Appetit als sonst. Nach der Geburt wog ich kurzzeitig sogar weniger als vor der Schwangerschaft. Ich habe noch einen 22 Monate alten Sohn, der mich auf Trab hält, daher scheine ich viel Energie zu verbrauchen. Danke für deine Einschätzung und liebe Grüße Steffi
von Steffi E am 09.02.2021, 20:52
