Ab welchen Alter darf man rohes Gemüse und Obst geben?

 Anke Claus Frage an Anke Claus Master der Ernährungsmedizin

Frage: Ab welchen Alter darf man rohes Gemüse und Obst geben?

Hallo, ich habe eine Tochter die 9 Monate alt ist. Heimisches Obst hat sie schon bekommen. Es hat ihr immer gut geschmeckt. Ich würde gerne wissen, ob ich ihr anderes Obst auch schon geben darf? Ich dachte da an Kiwis oder Orangen oder enthalten die Zuviel Säure? Des Weiteren würde ich meiner Tochter gerne mal geriebene Karotten geben darf sie die schon essen? Vielen Dank für Ihre Arbeit.

von "Annalena" am 10.09.2018, 14:14



Antwort auf: Ab welchen Alter darf man rohes Gemüse und Obst geben?

Liebe „Phillipo“, gerne darf Ihre Kleine auch Kiwis, Orangen und Karotten probieren. Eine reife weiche Kiwi ist sicher einfach zu kauen. Manche Kinder mögen die Haut von Orangen zunächst nicht so, dann einfach abmachen. Wie Sie schreiben, würde ich auch die Karotten reiben. Denn an größeren harten Stückchen können sich die Kleinen sonst verschlucken. Testen Sie am besten mit kleinen Mengen aus wie sie ankommen und vertragen werden und gehen Sie ganz nach der Reife und dem Interesse Ihrer Kleinen. Viel Freude dabei und alles Liebe! Herzliche Grüße Anke Claus

von Anke Claus am 11.09.2018



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