Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!
Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg


Bisherige Fragen:

Louwen Diät

Ich bin aktuell noch in der 30. Ssw, wollte in zwei Wochen circa mit der Louwen Diät starten. Da es direkt dazu ja keine Bücher gibt, zumindest hab...

Anonymeria 05.04.2022 08:57

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Ranziges Öl in der Schwangerschaft

Hallo Herr Dr. Costa, bei der Verwendung von kaltgepresstem Rapsöl zum Essen, habe ich das Öl probiert und gemerkt, dass es einen ganz unangenehmen...

Christian_12 05.04.2022 08:13

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Expressreis aus dem Beutel mit Quinoa

Lieber Herr Dr. Costa, ich habe einen Expressreis mit Quinoa gegessen und im Nachhinein gelesen, dass Quinoa in der Schwangerschaft zu vermeiden is...

Geraldine_H 05.04.2022 08:12

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Zwetschgen, Pumpernickel und Saft

Lieber Herr Dr. Costa, ich habe eingefrorene Zwetschgen aus dem Garten vom Oktober 2021, somit sind diese bereits ein halbes Jahr in der Gefriertru...

EmiliaSonne 05.04.2022 08:07

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Was darf man eigentlich noch essen?

Lieber Herr Dr. Costa So langsam verzweifle ich, was man überhaupt noch essen kann /darf. Aktuell befinde ich mich in ssw 35 und generell bin ich se...

Babbel 31.03.2022 11:30

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Bienenwachs Gummibärchen

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich habe meiner kleinen Tochter Gummibärchen gekauft und auch welche davon gegessen, dann habe ich auf der Rückseite gel...

Drea_ 31.03.2022 11:22

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Eisdiele Listerien. Ssw 21

Nach einen Anruf sagte man mir in keinem der Eissorten sind rohe Eier. Ich habe das Eis gestern von der Eisdiele in Wien gekauft und gegessen. Das Has...

Undnun 31.03.2022 11:02

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Listeriose verschimmelter Reibekäse

Hallo Herr Dr. Costa Ich habe neulich in der Eile des Gefechts eine Pizza mit Reibekäse gemacht, der seit Wochen im Kühlschrank offen war. Also die...

blume2508 31.03.2022 10:22

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Schwangerschaftsdiabetes und Fruchtwasser

Lieber Herr Dr. Costa, ich weiß seit der 22. SSW, dass ich Schwangerschaftsdiabetes habe. Der 1h-Wert war damals mit 183 knapp drüber). SS-Diabetes...

rieke__- 31.03.2022 10:18

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Ernährung/ Hungergefühl

Lieber Herr Dr Costa. Ich bin in der 27 SSW. Ich nehme tägl. vitamine von tetesept zu mir, Magnesium + alle 2 Tage Eisenkapseln , versuche kl. Portio...

Blümesep 31.03.2022 10:11

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Listerien auf Gemüse im Kühlschrank

Hallo Prof.Costa, wir haben häufiger Gemüse im Gemüsefach im Kühlschrank, z.B. Möhren, Auberginen, Zucchini etc. Manchmal kommt es schon vor, dass wi...

Florentina046 31.03.2022 09:53

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Listerien 38 ssw

Hallo Dr. Costa, Mich lässt die Angst zum Schluss an Listerien zu erkranken keine Ruhe. Ich hab gestern eine American Pizza mit Spinat und Käse v...

Isabelle19 31.03.2022 09:21

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Insulinresistenz und Süßstoff

Hallo Dr. Kosta, ich habe eine Insulinresistenz und bekomme hoffentlich am Montag eine Blastozyste aus unserer ICSI zurück. Da ich keine großen Ern...

FMFM 31.03.2022 08:53

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Eisdiele offenes Eis

Hallo. Ich bin in der 21. SSW und habe heute am Nachmittag von einer offenen Eisdiele je 1 Kugel Joghurtwaldbeereis und 1 Kugel Haselnusseis verspeist...

Undnun 31.03.2022 07:44

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Lachs aus dem Ofen

Hallo Herr Costa, Ich gebe es zu - im Moment hab ich eine „schlechte Phase“ und daher schon wieder Listeriose Angst. Ich habe heute Lachs aus dem ...

Mitglied inaktiv 29.03.2022 18:55

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Zedernüsse

Hallo Herr Dr. Costa, darf man in der Schwangerschaft Zedernüsse essen? Eig. sollte ich Pinienkerne wg. Eisenmangel essen. Ich habe allerdings Zedernü...

EmiliaSonne 29.03.2022 14:49

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Schimmelpilzgifte/passierte Tomaten

Guten Tag Herr Dr. Costa, Bitte entschuldigen sie die erneute Frage bezüglich der Schimmelpilzgifte, die bezogen auf den aktuellen Ökotest,bereits ...

L_i_s_a 29.03.2022 14:45

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Rucolasalat

Hallo Dr. Costa, Wir essen sehr gerne Bio Rucola, auch mal gerne 3 Mal die Woche, jeweils so eine abgepackte Schale aus dem Supermarkt. Ist das ok ...

Chrisel 29.03.2022 12:48

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Aufbackbrötchen

Hallo, ich habe gestern Brötchen zum aufbacken gekauft. Als ich sie heute morgen aus der Packung nahm waren sie an der Oberseite feucht und klebte...

Baby0922 29.03.2022 10:32

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Inulin in Eis

Hallo Dr Costa, ich habe eine Frage zu einem Speiseeis, welches ich in einem Discounter gekauft habe. In der Aufzählung der Zutaten ist Inulin enthal...

Wichtelin 29.03.2022 09:10

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