Sehr geehrter dr. Bluni,
ich habe folgende Sorge: Eigentlich achte ich immer darauf nicht zu schwer zu heben. (Ich las, dass man nicht über 5kg tragen solle)Heute kam ich vom Einkaufen und habe danach meine Einkaufssachen abgewogen. Es kam genau 5 kg und 229 g heraus. Jetzt mache ich mir Sorgen ob das zu schwer war und ich so evtl einen Schaden ausgelöst habe beim Baby oder der Plazenta. Die Strecke, die ich diese Einkaufstüten trug war etwa 400m lang.
Ich bin in der 30ten SSW.
Mitglied inaktiv - 15.04.2009, 10:45
Antwort auf:
schweres Heben
Hallo,
auch wenn die Schwangere möglichst nicht über 5 kg heben soll, lässt sich dieses z.B. mit Kind(ern) wohl kaum realisieren und hier ist für diese Situationen keine andere Lösung anzubieten.
Häufiges Heben schwerer Dinge kann zu Beschwerden führen. Bei erheblicher Belastung kann auch das Risiko für vorzeitige Wehen erhöht sein.
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 15.04.2009
Antwort auf:
schweres Heben
hallo,
mach dir nicht zu viele gedanken. das was du getragen hast war ja nur minimal schwerer als die angegebenen 5 kilo und du machst es ja nicht andauernd (ich habe meine einkäufe von anfang an immer schön männe in die hand gedrückt, genauso den schweren wäschekorb etc., dass lag aber auch daran, dass ich vorzeitige wehen und noch paar kleine probleme in der schwangerschaft hatte). wenn wieder einkäufe anstehen und schwere sachen getragen werden müssen, dann frage einfach jemanden aus der familie ob da keiner mit anpacken kann. denke kaum, dass da etwas passiert ist.
lg und alles gute
claudia & ben
Mitglied inaktiv - 15.04.2009, 13:25
Antwort auf:
schweres Heben
Mach dir mal keinen Kopf!
Ich musste in meiner 2. Schwangerschaft meinnen Erstgeborenen auch noch manchmal tragen und der wog da schon 15kg!
5kg sind doch nur ein Richtwert, damit man einen Anhaltspunkt haben.
Wenn es dir gutgeht, ist doch alles ok.
Hör einfach in deinen Bauch, ist dir komisch, ruh dich einfach bissl aus...
LG Jana
Mitglied inaktiv - 15.04.2009, 17:11