Hallo Dr. Bluni,
ich bin am Ende der 8. SSw und habe ein folgendes Problem: ich empfinde Riesenhunger, der sehr oft während der Mahlzeit oder kurz danach auftaucht, und kann nicht satt werden, egal wieviel ich esse. Stimmt etwas mit der Verdauung nicht? Was kann ich dagegen machen? Es kann sein, dass es normal ist, ich weiß es nicht, es ist meine erste SS. Trotzdem würde ich gerne etwas dagegen tun.
Vielen Dank im voraus für Ihre Antwort.
LG
Mitglied inaktiv - 17.03.2008, 19:37
Antwort auf:
Hunger
Hallo,
Sie können sicher zu solchen Essgelüsten stehen und die Dinge essen, auf die Sie Appetit haben. Wenn diese Essgelüste auf Kuchen, Schokolade oder dergleichen jedoch dauerhaft verspürt werden, sollten Sie ihnen nicht immer nachgeben, denn in der Schwangerschaft muss ja nicht wesentlich mehr gegessen werden.
Auch wenn es in einer alten Weisheit immer noch fälschlicherweise heißt „du musst für zwei essen“. Eher sollte eine bewusste Ernährung gewählt werden.
Darüber hinaus sollte hinsichtlich der Gewichtszunahme daran gedacht werden, dass es, je nach Ausgangsgewicht, schon gewisse Richtwerte gibt, auf die zu achten ist, um eine übermäßige Zunahme zu vermeiden, da in den Süßwaren doch schon erhebliche Mengen an versteckten Fetten enthalten sind.
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 17.03.2008