Lieber Herr Dr. Bluni, ich bin jetzt in der 26ssw und ich habe seit Tag 1 unter extrem harten Stuhl und Verstopfung zu leiden. Ich darf getrost sagen, dass ich alle Tips und Tricks durchhabe und mitlerweile am Ende meiner Ernährungstechnischen Ideen bin. Ich trinke fast 4 Liter Wasser am Tag. Habe versucht mit Pflaumen, Äpfel, Magnesium, Milchzucker, Leinsamen, Flohsamen, Sauerkraut, Obst, Gemüse, Obtifibre ... dem ganzen Herr zu werden, es hat aber alles nichts geholfen. Der Stuhlgang ist hart und es kommen immer kleine Kugeln raus. Leider ist es mitlerweile so, dass keine kleine Kugeln mehr kommen (was ja noch ganz gut gegangen ist) sondern diese kleinen Kugeln sich zu einer rießigen Kugel zusammenformen und ich diese nicht mehr rausgepresst bekomme. Sorry für diese genaue Beschreibung. Letzte Woche hatte ich keine Chance den Klumpen rauszubekommen und musst ihn wieder reindrücken. Es ist auch schmerzhaft und ich hatte auch schon Blut dabei. ich habe dann einen Mini Kliestier verwendet wo ca 1/4l Wasser reingeht und das in meinen Endarm gedrückt. (Nur lauwarmes Wasser) und somit habe ich ihn rausbekommen. Seit dem geht es nur noch auf diesen Weg. Alle 3 Tage steckt so ein Klumpfen fest und ich füge 1/8 bis ein 1/4 Wasser hinten rein und es kommt dann nach einer viertel Stunde raus. Meine Frage ist nun, ob ich das so anwenden darf. Ich weiß mir ansonsten keine Lösung mehr. Dazukommt das ich auch noch Sodbrennen dazubekommen habe und jetzt das Obst weglassen muss, weil es nur noch brennt. Ich weiß nicht wie ich dem ganzen Herr werden soll, rein von der Ernährung her. Ich vermute ja, dass ich vor der Schwangerschaft schon sowas wie einen Reizdarm hatte. Aber ich habe es ganz gut im Griff gehabt. Vor der Schwangerschaft hat mir zeolith panaceo sehr gut geholfen. Mein Darm hat damit eigentlich einwandfrei funktioniert. Aber das soll man ja in der SS nicht nehmen hab ich mir sagen lassen, oder ist das ein Irrglaube? Also, meine Frag ist: Darf ich den Stuhlgang alle 2-3 Tage mit 1/8 - 1/4 L Wasser aufweichen und kann ich das bis zum Ende der SS so anwenden und dürfte ich das zeolith panaceo eventuell auch nehmen? Lieben Dank MikeschCat
von MikeschCat am 13.09.2018, 10:18
