Hallo Dr. Bluni, seit einigen Tagen habe ich (28. SSW) sehr starke Hüftschmerzen, was wohl daran liegt, dass ich nur noch auf der Seite schlafe, seitdem ich gelesen habe, dass nur die Seitenlage (und dann möglichst nur die linke Seite) gut für das Baby ist. Nun wollte ich fragen, ob es wirklich stimmt, dass man nicht auf dem Rücken schlafen darf? Ich möchte meinem Baby auf keinen Fall schaden, aber ich komme nachts kaum noch zur Ruhe, weil ich mich ständig von links nach rechts und zurück wälze, weil die Hüfte so weh tut. Falls auf dem Rücken schlafen wirklich nicht geht: Gibt es etwas, was die Schmerzen lindert? Ich habe schon versucht, alles mit einem weichen Kissen unter Hüfte und Taille zu stabiliseren, heiß baden, mache jede Woche Schwangerenschwimmen... nichts bringt etwas. Gibt es einen Zusammenhang mit meinem Übergewicht oder ist es "normal", das mancher Frau die Seitenlage weh tut? Vielen Dank schonmal für Ihre Antwort!
von Natsuki am 02.10.2013, 10:22