da ich eine schiefe hüfte habe bekomme ich jetzt richtig schlimme rückenschmerzen bewege mich manchmal wie eine 80-jährige.
kann man da wirklich nichts machen.
Mitglied inaktiv - 17.12.2008, 20:44
Thema: rückenschmerzen *hilfe*
Antwort auf diesen Beitrag
Guten Morgen 
Also das ist natürlich eine sehr spezifische Frage, immerhin kommen die Rückenschmerzen von deiner schiefen Hüfte. Da kann dir eigentlich nur der behandelnde Arzt sagen was du tun kannst.
Wenn ich Rückenschmerzen habe (noch nicht schwanger) dann leg ich mir zum schlafen ein kissen untern Po, das entastet die Rückenmuskulatur weil man dadurch nicht im Hohlkreuz liegt. Oder gezielte Gymnastikübungen, z.B. versuchen mit den Fingern im Stand mit geschlossenen Beinen den Boden zu berühren. Aber bitte vorsichtig sein und alles was du unternehmen willst vorher mit dem Arzt besprechen, ich kenn das genaue Krankheitsbild ja nicht.
Gute Besserung!
Mitglied inaktiv - 18.12.2008, 08:50