Schlafphasen

Liebe Eltern!

Meine Tochter aktuell 10 Monate schläft untertags genau 30 Minuten, wie ein Uhrwerk.
Das geht eigentlich schon immer so. Sie kann nicht länger schlafen. Sie schläft vormittags und nachmittags jeweils 30 Minuten. Sie ist dann wach und bleibt es auch in 90% der Fälle. Keine Chance mehr. Die Einschlafbegleitung dauert zwischen ein paar Minuten und 1 1/2 Stunden. Auch die Nächte sind ein Horror. Sie geht um 19h ca ins Bett und bis sie einmal tief schläft, muss ich etliche Male zu ihr kommen und sie wieder zum einschlafen bringen. Nachts wird sie auch immer wieder wach, weint, quengelt oder fängt zu brabbeln an. Um 6h ist die Nacht zu Ende. Ich habe es einfach satt und keine Kraft mehr ein Baby den ganzen Tag ohne richtige Pause zu bespaßen. Ab späten Nachmittag kann ich mir dann ihr Gequengel und Geraunze anhören und ist super mies drauf. Kein Wunder. Beim Abendessen schläft sie dann fast ein und kann kaum richtig essen. Was ich dafür geben würde, wenn sie wenigstens 1 Stunde einmal schlafen würde. Ich bräuchte selbst eine Pause und würde gerne etwas dösen und mich ausruhen gerade weil die Nächte so anstrengend sind. Ich habe jetzt einmal ein Protokoll geführt von etwa 14 Tagen. Sie schläft so in etwa zwischen 10-12h pro Tag. Das geht leider schon seit Monaten so, ist also keine Phase. Unsere Tage verlaufen übrigens total ruhig und langweilig. Essen, spazieren, mit der Rassel spielen. Habe auch schon versucht den Vormittagsschlaf wegzulassen einige Tage, nutzt auch nichts. Pünktlich nach 30 Minuten wach.

Ich habe auch schon mit dem Kinderarzt geredet, auch er meinte es ist sehr wenig Schlaf aber bei Kindern ist es quasi völlig “normal” so ein Schlafverhalten. Das nutzt mir nur leider wenig. Ich bin am Ende meiner Kräfte, ich kann mich wie gesagt nicht einmal 1 Stunde ausruhen. Ich habe extremen Schlafmangel, Konzentration liegt bei null, ich fühl mich völlig ausgebrannt und habe jeden Tag Kopfweh weil ich den ganzen Tag ein Baby ohne Pause bespaßen muss und dann noch dieses Gequengel. Hat jemanden den ultimativen Rat für mich bzw. kennt jemand meine Situation und hat einen Ausweg gefunden?