Schlafphasen verändern sich und jetzt?

Ich brauche nochmal euren Rat. Unsere Maus macht anscheinend jetzt hintereinander weg gut was durch. Wahrscheinlich typisch für den 6./7. Monat. Im Moment wird sie jeden Morgen um 4:30Uhr wach!!! Sonst war es etwa 6Uhr/6:30Uhr bzw. konnte ich sie durch stillen nochmal zum länger schlafen bewegen. Das klappt jetzt um diese Uhrzeit nicht mehr.
Sie geht wie immer um 18Uhr ins Bett. daran ist leider nicht zu rütteln, weil sie hundemüde ist und auch sofort die Äuglein zuklimpern, wenn ich sie ins Bett bringe. Das dauert keine 10min.

Nun ist es so, dass ich um diese Uhrzeit echt noch nicht hochkomme und sie sich nach sehr kurzer Zeit auch wieder die Augen reibt und ohnehin den ganzen Tag dann sehr müde ist, obwohl sie so auf 3h Schlaf kommt. Zur Zeit stehe ich dann so gegen 5Uhr auf mit ihr und mache ihr eine frische Windel und die Sachen an. Mach mich selber etwas fertig und wir legen uns nochmal hin. Dann wird der Papa gegen 6Uhr wach. Schlafen tut sie also bis dahin nicht mehr. Dann stehen wir alle auf und ziehen uns fertig an, machen Frühstück und dann ist sie bis dahin so müde, dass sie sehr unruhig und quengelig wird. Klar, ist ja dann auch schon 7Uhr und die Maus 2 1/2h wach. Ich muss dann aber erstmal zum Essen und Trinken kommen, das vernachlässige ich eh schon zu oft oder nur in Hektik. (Sie schläft nur neben mir ein)

Leg mich dann mit ihr hin und sie schläft nur 30min, egal ob ich ihr die Brust gebe oder sonst was. Sie schafft es nicht länger.

Was mach ich nun :-(????? Doch die Schlafenszeit nach hinten schieben, aber vielleicht ist das jetzt nur eine Phase?! Ich weiß nur nicht wie, denn Abends geht echt nichts mehr, auch wenn sie vorher ein Nickerchen hatte (auch nur 30min) ist sie müde wie verrückt.

Kennt das jemand und kann ich hoffen, dass sie doch nochmal wieder länger schläft oder wird das eher nicht der Fall sein und wie kann ich sie unterstützen?

Liebe Grüße, Ina