Schlafen, einschlafen, durchschlafen

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Geschrieben von Krümel2123 am 21.10.2022, 14:22 Uhr

Einschlafen und Durchschlafen

Hallo zusammen,

mein Krümel ist nun 1 Jahr alt geworden und wir haben leider immer noch riesige Probleme beim Einschlafen und auch durchschlafen.
Es gelingt uns bisher einfach nicht, dass unser Sohn von selbst einschläft. Er hat es bisher noch nie geschafft (ja, vielleicht haben wir da auch den passenden Moment verpasst, aber nun ist die Situation so und ich weiß nicht, wie wir da wieder rauskommen sollen :( )
Bisher mussten wir ihn immer Tragen und Schaukeln, damit er in den Schlaf findet. Erst wenn er richtig eingeschlafen war, konnte man ihn überhaupt ablegen. War es auch nur eine Sekunde zu früh, ist er sofort aufgestanden und an den Gitterstäben gestanden und hat geweint und geschrien...
Nun üben wir seit einiger Zeit, dass alleine einschlafen, da ich einfach nicht mehr in der Lage bin ihn weiterhin zu Tragen. Ich lege mich zusammen mit ihm ins Ehebett und er "tollt" noch ein paar Minuten herum, bis er dann endlich zur Ruhe kommt (meist ca 20min). Ich singe leise und streichle ihn, bis er dann eingeschlafen ist. Dann leg ich ihn in sein Bett. Ein paar Mal konnte ich ihn auch schon hineinlegen, als er noch nicht ganz eingeschlafen war. Wenn ich allerdings versuche, ihn direkt dort hineinzulegen und dort herumtollen zu lassen, bis er zur Ruhe kommt, dann klappt es überhaupt nicht und er steht wieder an den Stäben und schreit...

Nun meine Frage, aus vielleicht anderen Erfahrungsschätzen:
Ist diese Methode überhaupt sinnvoll? Soll ich es so weiter versuche, oder gibt es andere/bessere Ideen? Bisher ist leider nicht sonderlich viel Erfolg spürbar :(

Da er nicht alleine in den Schlaf findet, vermute ich auch, dass es daran liegt, dass er nachts wenn er wach wird, nicht wieder einschlafen kann. (und das ist leider nicht gerade selten... zwischen 5 und 10 mal in etwa).

Ein weiteres "Problem" ist, dass er einmal Nachts immer noch eine Milchflasche möchte, ohne diese schläft er einfach partout nicht ein :(

Vielen Dank schon mal für eure Ideen/Antworten.

Viele Grüße

P.S. Er nimmt keinen Schnuller, es interessiert ihn leider auch kein Kuscheltier o.Ä. Wenn ich eine Spieluhr anmache, dann will er da hin und schläft noch weniger...

 
1 Antwort:

Re: Einschlafen und Durchschlafen

Antwort von Fleurdelys am 21.10.2022, 15:39 Uhr

Hallo,
du schreibst von Schlafproblemen, ich würde aber sagen, dass mir das für das Alter wie ein recht normales Schlafverhalten erscheint. Man trifft leider oft auf starre Ansichten und unrealistische Erwartungen was den Schlaf von Babys und Kleinkindern angeht. Ja, manche schlafen mit einem Jahr schon die ganze Nacht durch, aber das ist nicht die Norm - bei weitem nicht. Das Soll kein Vorwurf sein, sondern nur aufzeigen, dass in unserer Gesellschaft manchmal falsche Vorstellungen verbreitet werden, die auf Erfahrungen mit Kindern basieren, die „gut“ schlafen (= ihre Eltern nicht so oft wecken). Kinder sind aber sehr unterschiedlich und wann sie durchschlafen ist ebenso verschieden. Und der „richtige“ Zeitpunkt ist dann, wenn sie eben so weit sind (und man zuvor medizinische Ursachen ausschließen konnte).

Da du deinen Sohn nicht mehr tragen kannst, scheint mir dein Vorgehen wie eine gute Lösung, die ja offenbar auch funktioniert. Klar dauert es anfangs etwas länger, aber du hast ja dein Ziel im Prinzip schon erreicht: Nicht mehr zum Einschlafen tragen müssen. Ich würde es so weitermachen, denn ständig Neues ausprobieren verwirrt die Kleinen auch nur und ist kontraproduktiv. Sieh es als Meilenstein und als Erfolg.

Und um mit einem Mythos aufzuräumen: Allein einschlafen ist keine Garantie fürs Durchschlafen. Ich weiß nicht, warum sich dieser Gedanke so hartnäckig hält. Alle Menschen wachen zwischendurch auf, Kinder wie Erwachsene - lediglich ob sie gleich weiterschlafen oder richtig wach werden ist dabei der Unterschied. Wenn ich nachts wach werde und merke, dass ich auf Toilette muss oder Durst habe, gehe ich meinem Bedürfnis nach. Ein Kind, das nachts nach seiner Bezugsperson ruft, hat ein Bedürfnis oder es fühlt sich nicht wohl. Das können Durst, Hunger, Schmerzen, Angst, Unwohlsein oder einfach ein Nähebedürfnis sein. Und im Alter von einem Jahr haben viele Kinder nachts noch Hunger oder möchten einfach nur wissen, dass sie in Sicherheit sind. Das wird mit der Zeit weniger werden.

Falls er in seinem eigenen Zimmer schläft, würde mir ein Bodenbett/Matratze auf dem Boden einfallen. Da kann man sich nach Bedarf dazulegen wenn die Nacht besonders schlimm ist.

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