anna21
Huhu Hab heute früh 1h in der Küche gestanden waren mittags 4h baden (nicht zu heiß/keine anstrengung) und hab abends 1,5h gekocht Mein ul schmerzt nun und mein Bauch wird regelmäßig hart. Ist das überanstrengung oder könnten das schon wehen sein. Mich beunruhigt das total
Guten Morgen, Denke das es schon überanstrengung sein kann. Hatte das auch nach dem ich den frühlingsputz gemacht habe. Trotz Pausen und Co ging abends gar nichts mehr. Müssen wir uns wohl langsam dran gewöhnen, nicht mehr so durch zu powern ;)
Ich hatte das am Sonntag auch, war Samstag eigentlich den ganzen Tag unterwegs, erst mit Freunden frühstücken, dann auf einem Kinderbasar und Nachmittags und Abends noch auf einem Geburtstag...
Sonntag hatte ich dann auch richtig Kopfschmerzen, Übelkeit und immer wieder leichte stechende Schmerzen im UL. Wird dann wahrscheinlich auch die Überanstrengung gewesen sein, ich muss mich wohl auch dran gewöhnen es langsamer angehen zu lassen 
Ich persönlich denke absolut das es ÜBeranstrengung ist.
Teilweise kann ich nicht länger als 15 Minuten stehen ohne das ich Schmerzen bekomme. Dann muss ich mich setzen.
(Ich bin ansonsten sehr fit und habe früher Bodybuilding gemacht....)
Manchmal sind die "einfachsten" Dinge nicht mehr so als wir es kennen ohne Würmchen 