Jazzi
Guten Morgen! Wer von euch ist weiterhin sportlich aktiv? Ich wurde zu einer Zeit schwanger, in der ich sehr regelmäßig (4-5x/Woche) trainiert habe...initial war ich dann natürlich stark verunsichert, auch weil ich Schmierblutungen hatte... Da sich jetzt seit ein paar Wochen alles beruhigt hat, gehe ich wieder regelmäßig zum Sport, aber mache natürlich etwas weniger intensive Workouts (Pilates, Barre,..). Und es fühlt sich gut an, weniger nach Kontrollverlust und Fremdbestimmung...:)! Bin sehr gespannt, wie sich das in den nächsten Wochen und Monaten der SS verhalten wird und ob es mir vll sogar hilft, mich besser von der Geburt zu erholen... In meiner letzten SS war ich glaub ich nicht einmal zum Training ;)... Schönen Tag euch allen!
Ich habe auch immer Sport gemacht. Soll aber momentan laut meiner FA darauf verzichten. Hoffe, ich kann nach der 12ssw wieder was machen ... Denn mir fehlt die Bewegung schon sehr
Huhu habe auch immer 4_5 mal die Woche Sport gemacht 2 mal Ausdauer und 3 mal Kraft. Da ich auch schmierblutung hatte, lasse ich es sein. Laut Fa auch. Lg
Ja, genau deshalb lasse ich es auch sein Aber jetzt gehts dir besser?
Ich mach einmal die Woche Yoga, ich liebe es und es hilft mir im Gleichgewicht zu sein und mein Rücken dankt es mir sehr.
Ich warte drauf das die Übelkeit und Schwindel nachlassen und ich wieder schwimmen gehen kann. Aber im Moment ist mir die Std Fahrt zu weit und gefährlich mit den Attacken. LG nita
Ich mache zumba, etwas fitness studio und laufe viel mit dem Hund. Musste wegen Grippe und Unwohlsein jetzt öfter zuhause bleiben aber ich hoffe dass ich bald wieder fit bin und zumindest n bisschen was machen kann. In der 1. SS habe ich das bis zum Mutterschutz gemacht