Lipstick
Würde mich mal interessieren und wie ihr euch dabei fühlt? ich habe seit Januar kein Sport mehr gemacht, da ich Anfangs mit Blutungen und starker Übelkeit zu tun hatte, heute hab ich mir mal ein YouTube Video mit Schwangerschaftsgymnastik angemacht und war nach den 20 min echt aus der Puste
Ja jetzt wieder :D aber hat eher den Grund das unsere Bahen und Busse immer so voll sind und ich derzeit diese Enge nicht abkann also wird alles mit dem rad erledigt :D
Würdest du mir mal den Link dazu schicken? Jetzt wo die Kinder zu Hause sind, kommt man ja nicht „mal eben“ zum Training. Ich würde aber gern zu Hause etwas machen. Mir geht es aber wie dir. Hatte zwar zum Glück keine Blutungen aber mir war so schlecht, dass an Sport nicht zu denken war. Fühle mich nach 2 Monaten ohne total aus der Form :-(
Ich habe auch immer Sport gemacht. Hatte anfangs auch Blutungen und seitdem kaum Bewegung.. Ich roste langsam ein. Möchte auch wieder langsam anfangen und was machen...
https://m.youtube.com/watch?v=wFeqDmjBQUs Ich habe das gemacht, gibt aber ganz viele Videos dazu, hab mir jetzt vorgenommen jeden 2.Tag sowas zu machen, also falls es mein Körper zu lässt fühle mich auch total aus der Form und mag mich zur Zeit gar nicht im Spiegel anschauen
Ich hab vorher regelmäßig Yoga gemacht und bin unsere 2 Etagen mehrmals am Tag hoch und runter gelaufen. Seit Schwangerschaft geh ich kaum noch die Treppen weil ich schnaufe wie ein Walross und Yoga hab ich auch kaum noch gemacht da mir abends immer übel war und ich so mir Kreislauf Problemen zu kämpfen hatte. Fühl mich schrecklich und vermisse es total. Hab von ner Freundin Ben link bekommen für Gymnastik. Vielleicht ist das ja auch was für eine von euch. https://youtu.be/SJDm3D0jOcA
Danke euch beiden, ich probiere das mal aus. Möchte jetzt wo die KiTa zu ist, wollen wir nach dem Frühstück erstmal spazieren gehen. Ich bin gespannt ob ich mittlerweile mit den Kindern mithalten kann...
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