Jazzi
Diese Schlafstörungen machen mich fertig...ich liege wirklich ausnahmslos jede Nacht 3-4h wach...wann hört das endlich auf? Mit Vollzeit-Job und Kleinkind ist das auf Dauer echt mühsam... Hat das Problem sonst nicht jemand?
Ich hab das Problem leider auch und kann dir total nachempfinden das ist wirklich super anstrengend. Hat vielleicht jemand einen Tipp oder wird das irgendwann nochmal besser?
huhu, versucht es mal mit einem Lavendelsäckchen unterm Kopfkissen, das wirkt beruhigend und schlaffördernd. Mir hat es in meiner ersten SS geholfen. LG
Ja das kenn ich auch. Ging mir auch so. Momentan ist es wieder etwas besser. Kommt immer so Phasenweise. Viel frische Luft und Bewegung, macht müde.
Hey ja hier. Und ich habe zwei Töchter gerade 5 und 3 geworden und gehe Vollzeit arbeiten. Ich bin momentan so fertig, dass ich nächste Woche erst am Urlaub nehmen werde. Sonst schaffe ich das nicht. Dann noch diese Übelkeit dazu. Ganz schlimm. Hoffe das legt sich bald.