Pi.05
Hallo liebe Mitschwangere, Ab Mittwoch beginnt meine 36+ SSW. Ab wann soll man denn nun mit Himbeerblättertee, Heublütendampfbad und Dammmassageöl beginnen? Irgendwie steht im Internet verschiedenes. Würde gerne mal eure Meinungen wissen. Vielen Dank vorab. Lg
Sollte das nicht mit Rücksprache vom Arzt/Hebamme erfolgen? Liest man hier zumindest ganz oft!
Habe ich schon, Sie meinte ab 35. ssw könnte man beginnen, bei mir ist alles noch ganz fest zu. Noch habe ich eben nicht begonnen, weil irgwie Angst habe, dass es plötzlich doch alles dann zu schnell geht, wenn man damit beginnt. Die Meinung anderer zu holen ist wohl nicht verkehrt? Es ist meine 1. SS.
Würde ich auch zuerst mit der Hebamme besprechen! Himbeerblättertee soll ich ab vollendeter 34. Ssw (also ab 35+0) trinken.
Huhu meine Hebamme meinte zu mir Dammmassage soll ich ab der 35SSW machen.Dampfbad und Himbeerblätter Tee soll ich ab der 37SSW anfangen. 
Zu mir sagte sie 36.SSW
Wie macht ihr denn die Dammmassage? Habe etwas von schwarzem Tee und Mandelöl gelesen, aber irgendwie fühlt sich das alles sehr komisch an (hab mal getestet)...
Hallo, habe gestern etwas schon recherchiert gehabt, auf der Seite wird es gut mit Bildern erklärt finde ich: https://m.baby-und-familie.de/Schwangerschaft/Dem-Dammriss-vorbeugen-So-gehts-152985.html Habe heute mir die Dammmassageöl von Weleda gekauft, soll sehr gut sein.
Danke für den Link, das ist wirklich gut erklärt. Nur, wie ich da noch dran kommen soll, bleibt mir ein Rätsel. Challenge accepted 
Unsere Hebi hat beim Kurs gesagt "Liebe Männer, irgendwann wird das dann eine Partnerübung" 