Monatsforum September Mamis 2016

Symphysenschmerzen

September Mamis
Symphysenschmerzen

Mama_und_Emil

Hallo zusammen, wer hat schon Symphysenschmerzen??? Ich hatte das schon vor ca. 6 Wochen, Magnesium + Schlafen mit Stillkissen hat deutlich geholfen... Jetzt ists wieder da und zwar besonders wenn ich etwas "länger" gehe, tut es richtig weh und beim Umdrehen im Bett immer. Wer hat das noch? Und hat ggf. noch Tipps? LG


Boadicea87

Antwort auf Beitrag von Mama_und_Emil

Ich hab das auch seit etwa 8 Wochen. Mir hat auch das Magnesium geholfen. Wenn ich am Tag viel unterwegs war und abends Zuhause die schmerzen kommen, dann nehme ich ein Tuch und Wickel es so richtig fest um die Hüfte. So ähnlich wie ein stützgürtel.