Madeleinee
Hey ich bin neu hier und bin jetzt in der 21. Ssw (1. Schwangerschaft). Ich mache mir sorgen ich habe bis zu 13. Woche Folio Phase 1 mit jod genommen und danach Phase 2 ohne jod da es mir ehrlich gesagt bis jetzt nicht aufgefallen ist das da kein Jod drinnen ist. Jetzt liest man im Internet das es die kognitive Entwicklung des Babys schadet wenn man zu wenig Jod zu sich nimmt. Ich mache mir solche Sorgen da ich sonst auch kein Jod supplementiert hab. Der FA hat zwar meine Schilddrüse untersucht und es ist alles gut aber ich glaube er hat auch nur nach den Schilddrüsenhormonen untersucht und nicht nach dem Jod Gehalt. Ich benutze zwar ab und zu Jod salz zum kochen aber so viel jetzt auch wieder nicht reicht es aus?
Huhu
Ich nehme wegen meines Hashimotos nur das jodfreie. Jod befeuert das nämlich. Essen salzen wir nur wenig. Habe ich in der ersten Schwangerschaft genauso gemacht. Bisher alles gut, er ist 2,5 
Hättest du einen Jodmangel würde deine Schilddrüse nicht richtig funktionieren und man könnte das an den Werten (tsh, ft3, ft4) ablesen.
Also erstmal cool bleiben 
. Wenn es dich beruhigt, dann nimm es ab jetzt.
Dankee das beruhigt mich etwas 
Hi, bist du dir sicher dass da kein Job drin ist? Steht evtl ganz unten in der Liste. Oder es gibt explizit zwei verschiedene Folio Phase zwei.... Ich erinnere mich, direkt nur nach einer Packung gegriffen zu haben und da ist Jod drin. LG
Leider ohne Jod steht unten drauf :/ Als ich es gekauft hatte gab es kein anderes deshalb hab ich mir nichts dabei gedacht und dachte das ist richtig so :(
Das hilft dir vielleicht jetzt nicht direkt, aber ich hab in meiner letzten wie auch in dieser Schwangerschaft nicht die empfohlene Nahrungsergänzung genommen. Mein Junge ist kerngesund und kognitiv total fit. Sprachlich zB. ist er ganz vorne mit dabei (dafür ist er allerdings nicht so sportlich unterwegs). Was ich damit sagen will: Die Babys sind seit vielen Jahrtausenden ohne Tabletten gesund auf die Welt gekommen. Vertraue der Natur! Das mit der Folsäure habe ich übrigens nicht gemacht, weil der Nervenkanal, um den es bei der Folsäureeinnahme geht, sich bereits in der 4. / 5. SSW schließt. Dh. dann, wenn sehr viele frauen noch nicht mal wissen, dass sie schwanger sind. Irgendwann bei meiner ersten Schwangerschaft habe ich auch mal gelesen, dass die Wahrscheinlichkeit mit Folsäure kein "offener Rücken" entwickelt, sich nur um ein paar Mini-Prozentpunkte erhöht. Ich glaube es war irgendwie von 0,3% auf 0,1% oderso. Und das ist "bloß" ein Studienergebnis, dh. man muss immer berücksichtigen unter welchen Umständen diese Studie durchgeführt wurde. Mach dich nicht verrückt mit diesen bescheuerten Empfehlungen!
Vielen Dank für deine Antwort! Das beruhigt mich schon ein bisschen mehr !! 
Eine jede wie sie will, aber ich sag noch was dazu Folsäure wird in der Kinderwunschzeit empfohlen, weil die Einnahme das Risiko einer Spina Bifida absolut nur um ein paar wenige Prozentpunkte reduziert, von 0,3% auf 0,1% wären aber trotzdem dann 66%, dh man kann 2 von 3 Fälle mit einer sehr einfachen Maßnahme verhindern. Das ist doch schonmal was. Dass die Babies seit vielen Jahrtausenden gesund auf die Welt kamen stimmt so auch nicht. Früher sind viel mehr Babies an aus heutiger Sicht sehr einfach behandelbaren Dingen verstorben und Mängel an irgendwas waren eher die Regel als die Ausnahme. Heute wissen wir viel mehr und haben die Möglichkeiten gegenzusteuern. Und Jod ist nunmal wichtig und ein Mangel wäre tatsächlich ein Problem. (Kropfbildung usw) Aber Panik ist unangebracht. Was mich an den Nahrungsergänzungsmitteln nervt ist, dass es ein Riesengeschäft ist und da gehört folio tatsächlich zu den günstigeren Präparaten.