Monatsforum November Mamis 2021

Kurse:)

Kurse:)

Plants.and.me

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Hey :) ich weiß nicht wie es bei euch so wegen Corona ist aber ich hatte gestern meinen erstes Schwangerschaftsyoga (Steiermark Österreich) Es war so schön und irgendwie ganz lustig..weil gefühlt bin ich erst schwanger geworden also alles noch ganz neu aber in dem Kurs war ich mit meinen 22 Wochen schon eine fortgeschrittene Schwangere Macht ihr auch Kurse? Interessant fände ich auch Hypnobirthing wann fängt man da am besten an ? Hoffentlich gehts allen gut


nita25

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Antwort auf Beitrag von Plants.and.me

Ach, wie toll! Hast du vorher schon Yoga gemacht? War es streng/schwierig? Ich interessiere mich auch dafür, hab mich aber bisher nicht angemeldet. Ich bin total unsportlich und will da nicht die einzige sein/mich blamieren


Plants.and.me

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Antwort auf Beitrag von nita25

Ja habe ich aber bis jetzt war noch nie ein Yogakurs Leistungsorientiert deswegen mag ich es so Man macht einfach was sich gut anfühlt und wächst hinein:) Schwangerschaftsyoga war sehr schön wir haben angenehme Übungen für den unteren Rücken gemacht, Becken Übungen und gelernt welche Bewegung das Becken öffnen:) Ich bin sehr vorsichtig gewesen weil ich immer Angst hab das mir das Baby plötzlich rausfällt hahaha Deswegen hab ich manche Übungen ausgelassen oder die Yogalehrerin hat sowieso eine Alternative Angeboten :) Und am liebsten mag ich die Entspannungsübungen zum Schluss Ich denke wenn du dich dafür interessierst kannst du mal eine Schnupperstunde aus machen ich hab mich auch lang nicht getraut :) Beim Yoga gehts ja nicht nur um körperliche Fitness und Flexibilität.. sondern und mehr und das tut einfach gut


nita25

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Antwort auf Beitrag von Plants.and.me

Das tönt ja echt super! Ich werde es auch mal versuchen. Ich hab noch nie Yoga gemacht und es gibt ja glaub ich auch die Art von Yoga, die anstrengend sein kann, das will ich nicht


kaatas

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Antwort auf Beitrag von Plants.and.me

Das ist ja super Ich bin auch noch auf der Suche nach einem Kurs, in meiner ersten Schwangerschaft in Frankfurt gab es da sooo viele Angebote, jetzt sind wir aufs Land gezogen und Corona hat dem ganzen noch den Rest gegeben Hab bis jetzt leider nur online Kurse gefunden, ich hoffe jetzt im Sommer ergibt sich noch etwas.


IronMaiden

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Antwort auf Beitrag von kaatas

@Kaatas, du bist nicht zufällig in der Wetterau gelandet? Sportmäßig bin icch noch am Schauen was möglich ist und auch Hypnobirthing würde mich an sich sehr interessieren. Ansonsten stehen ein Säuglingspflegekurs (v.a. für meinen Mann von Interesse :-D) und ich mach werde noch an einem Trageworkshop teilnehmen.


kaatas

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Antwort auf Beitrag von IronMaiden

Nein, im Breisgau bei Freiburg


Mama41

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Huhu. Ich gehe auch in Yoga. Schon 3J. Ich liebe es! Werde Ende August auch wieder einen Geburtsvorbereitungskurs mitmachen. Freu mich schon


BaldMama

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Hallo Steirerin Ich komme aus aus der Steiermark :) Woher bist du bzw wo machst du den Kurs?


Plants.and.me

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Antwort auf Beitrag von BaldMama

Hey Aus und In Graz :) Ab September gibts auch wieder Schwangerschaftsschwimmen :) im Unionbad


BaldMama

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Antwort auf Beitrag von Plants.and.me

Ah cool, also eh nicht soooo weit weg :) Schwangerschaftsschwimmen klingt spannend


MonaLisa2021

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Antwort auf Beitrag von Plants.and.me

Hallo Ich war diese Woche auch das erste Mal in Schwangerschaftsyoga und fand es super Hab vor Jahren schon Yoga gemacht und möchte jetzt wieder anfangen. War die richtige Entscheidung Sonst mach ich nur so Schwangerschafts Workouts über YouTube Liebe Grüße