MissUnicorn
Hey Mädels. Ich nochmal. :)
Sagt mal.. Nehmt Ihr noch Folsäure ein? Ich war letztens bei der Feindiagnostik und die Ärztin dort meinte, man könnte diese ruhig bis zum Ende der SS nehmen. Es ist aber nicht unbedingt nötig. Da gehen die Meinungen der Ärzte auseinander. 
Ich habe daraufhin mit meiner Hebamme gesprochen und sie meinte, das ich es ab jetzt (24.SSW) auch langsam weg lassen könnte, wenn ich mich abwechslungsreich ernähre. Wie handhabt Ihr das?
Ich nehme bis zum Ende der Schwangerschaft und noch in der Stillzeit weiterhin mein Femi-Baby. Also mit dieser zusätzlichen Omegakapsel. Es schadet ja nicht und gerade zum Ende ist man immer müde finde ich.
Ja und in der Stillzeit fehlen einen erst recht die Vitamine, da die kleinen wie Vampire sind 
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Hab allerdings da noch nie nachgefragt oder mir hat das noch keiner gesagt, also weder Hebamme und Ärztin. Muss ich mal machen.
Hey. Ich nehme auch noch die Folsäuretabletten und Kapseln von Femibion zu mir. Habe vor der Schwangerschaft schon ca. 1,5 Jahre Femibion0 genommen, bis es geklappt hat, dann die Femibion1 für die ersten zwölf Wochen, nun die 2er und für ab der Stillzeit gibt es dann Femibion3, die ich nehmen werde.
Ich fühle mich einfach wohler, wenn ich sie weiterhin einnehme und habe mich schon daran gewöhnt. Verkehrt machen kann man da ja eigentlich nichts und ich denke auch, dass damit die gesunde Ernährung noch prima ergänzt werden kann.
Meine Kleine entwickelt sich jedenfalls sehr gut und ist bei den Ultraschall Terminen immer schön aktiv gewesen, daher werde ich das beibehalten 
Da ich meine 2er Fembibion nur alle 3 Tage nehme reichen die noch ne Weile.Danach hole ich keine neuen mehr. Habe mal gehört wenn man es zu gut meint mit den Stöffchens im 3 Trimester das die Babys größer werden sollen. Ich ernähre mich sonst aber gut genug denke ich
Ich hab meine Apothekerin gefragt, sie meinte ab dem 2. Trimester braucht man wenn überhaupt nur eine niedrigere Dosis. Für das 1. Trimester gibt es wohl die Empfehlung für 800, ab dann nur noch 400 Mikrogramm. Die meisten Mama-Komplettpräparate sind jedoch überdosiert. Schadet nicht, ist aber auch nicht nötig. Die reinen Folsäuretabletten in der Apotheke sind halt deutlich preiswerter 
Ich nehme weiterhin Folsäure - allerdings nur noch die 400-er und nicht mehr die 800-er. Die empfohlenen 400µg kann man aber wohl mit abwechslungsreicher Ernährung abdecken. Wie intensiv du auf deine Ernährung achtest und ob das für dich eine Option ist, musst du selbst beurteilen. Meine Mutter (und Großmütter sowieso) hat nie irgendwas dergleichen eingenommen und trotzdem sind nur gesunde Kinder geboren worden. Ich selbst fühle mich aber sicherer, wenn ich die Folsäure weiter nehme. Es muss ja nicht gleich Femibion oder eine vergleichbar teure Marke sein.