Vogelfrau
Hallo ihr Lieben, ich wollte euch mal kurz berichten. Ich war heute das erste Mal beim Aqua Fitness für Schwangere und es war ganz toll. Das Wasser war angenehm warm (war schon mal schwimmen und es war dem Krümel im Bauch zu kalt), die Frauen sehr nett und die Übungen sehr angenehm. Das schöne ist ja, dass man im Wasser viel leichter ist und trotzdem Widerstand hat, wenn man mit Utensilien gegen das Wasser arbeitet. Wir haben heute mit Schwimmnudeln Übungen gemacht und ich schätze das werde ich morgen vllt an der ein oder anderen Stelle merken. Es wurde aber nocht voll gepowert, sondern zwischendurch auch ein bisschen entspannt. Das stelle ich mir besonders mit wachsendem Bauch ganz schön vor. Wer also drüber nachdenkt und gerne im Wasser ist: Sucht euch einen Kurs :) Von mir gibts die volle Empfehlung. Wie haltet ihr euch fit? Liebe Grüße
Wie weit sind denn die Meisten bei dir im Kurs bzw ab wann macht der Großteil so einen? 
Ich dachte sowas macht man erst ab der 20 Woche oder so!? Ich will mir mit meinem Minibauch nicht blöd gegen die anderen Kugeln vorkommen! 
Ich war in dem Kurs tatsächlich die, die noch am frühesten ist, aber es waren von ein paar Wochen weiter als ich bis kurz vor ET alles vertreten. Mir hat es nichts ausgemacht. Bei den meisten stand, man kann ab Woche 14 mitmachen.