Monatsforum Juni Mamis 2023

Wie nehmt ihr euch den Druck?

Wie nehmt ihr euch den Druck?

Jay20

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Leider kam ja meine Periode und ich merke wie sehr es mich getroffen hat und dass ich mich zu sehr unter Druck setze und es mir deswegen nicht gut geht. Habt ihr Tipps für mich, was ich tun kann damit es mir besser geht bzw.wie ich den Druck reduzieren kann?


Inena

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Antwort auf Beitrag von Jay20

Gar nicht... Ich bin auch jedes Mal ein nervliches Wrack. Ich versuche, mir kleine, positive Belohnungen zu gönnen. Damit es nicht immer nur negativ im Kopf besetzt ist Alles Gute


Mephis

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Antwort auf Beitrag von Jay20

Ablenken. Ich habe einen 30h Job und ein Kleinkind. Da ist es der große Druck noch Lust/Zeit fürs Herzen zu finden. Jemand sagte mir Mal, dass man ihnen geraten hat einen Welpen zu kaufen.. kaum war der Welpe da hatte es endlich geklappt.


Leso90

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Antwort auf Beitrag von Jay20

Ich bin dabei das Buch gelassen durch die kinderwunschzeit zu lesen. Das tut mir richtig gut.


Jay20

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Antwort auf Beitrag von Leso90

Also würdest du das Buch empfehlen? :)


Leso90

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Antwort auf Beitrag von Jay20

Ja absolut, aber Geschmackssache denk ich.