Spätzle92
Hallo, Ich hab mal gehört, dass man nicht auf der rechten Seite liegen soll, besser auf der linken. Weiß jemand warum das so ist? Ich kann aufgrund meines Bandscheibenvorfalls fast nur rechts liegen. Muss ich mir da Sorgen machen?
Gehört habe ich das auch schon mal, warum genau weiß ich nicht. Ich liege aber auch überwiegend auf der rechten Seite.
Wenn man zu lange auf dem Rücken oder der rechten Seite liegt, kann das Gewicht von Baby, Plazenta und Fruchtwasser auf die Hohlvene drücken. Das behindert den Blutfluss zum rechten Vorhof des Herzens aus der unteren Körperhälfte. Dadurch kann einem unwohl und schwindelig werden.
Mein FA hat mir gesagt: Liege so wie du dich wohl fühlst. Der Körper meldet sich, wenn irgendwas nicht stimmen sollte. Ich liege zwar mehr links, aber ab und an dreh ich mich nach rechts, so ca für eine halbe Std und dann dreh ich mich wieder um. Es ist aber auch schon mal passiert, dass ich ca 2 Std auf der rechte Seite geschlafen habe, es ist aber nichts passiert
Genau es geht sich darum, dass die Hohlvene komprimiert wird. Aber solange du keine Beschwerden hast,kann du auch auf dem Rücken oder sonstige Positionen einnehmen. Wenn dir schlecht wird, komisch irgendwie, dann ab auf die Seite bevorzugt links.
Ok danke für eure Antworten
Bisher hab ich keine Beschwerden
Hallo Spätzle92,
also ich war vor 2 Wochen im KH und habe dort eine Hebamme gefragt wegen dem Schlafen, habe auch die ganzen Wochen auf der linken Seite geschlafen bis ich totale Hüftschmerzen nachts bekam ☺
Jedenfalls sagte sie mir das es keine Rolle spielt wie ich schlafe und es mir wichtig ist das ich einen guten Schlaf habe.
Dies bestätigte mir dann auch ein Prof. Dr von der Uni Klinik.
Das mit dem abdrücken der Hohlvene stimmt zwar, aber dein Körper reagiert sofort wenn es dazu kommt, du legst dich dann automatisch in eine andere Position
Ich wünsche dir also einen guten Schlaf
Liebe Grüße
Liebe Vanessa,
Vielen Dank für deine Liebe Antwort
Dann kann ich ja jetzt wieder ganz beruhigt so schlafen wie es mir gefällt
Ich wünsch dir auch alles Gute