mel_79
und GsD keine Wehen, dafür aber Va Symphysenlockerung... bekomme jetzt hochdosiert Magnesium wenns net hilft ins KH zur weiteren Abklärung... hoffe nun das das Magn. anschlägt damit ich endlich mal wieder ein bisschen besser schlafen kann... ansonsten hat sich das Outing heute bestätigt es bleibt bei einem Babyboy :-)))))) erleichterte Grüße, Mel
Oh weh, du arme, dann Drücke ich dir mal die Daumen dass das Magnesium hilft und du bald mal wieder etwas zur Ruhe kommen kannst.
Hallo Mel,
Super das es keine Wehen waren. Mit der Symphysenlockerung kann man klar kommen. Hab ich ja leider auch. Ein paar Tips kann ich dir geben.
Immer im sitzen anziehen- vermeiden auf einem Bein zu stehn. Auch Schuhe im sitzen anziehen. Beim Aussteigen aus dem Auto immer beide Beine aufstellen dann erst aussteigen. Gewicht dabei auf beide Beine verteilen. Auch beim einsteigen.
Treppen langsam laufen. Nichts schweres heben. Nicht im schneidersitz sitzen. Beine schön zusammen lassen
Beckenbodentrainig machen. Alles zusammen mit Magnesium hat es für mich jetzt erträglich gemacht.
Ich hoffe sehr das es dir bald besser geht.
Lg Melanie
Hey! Wie äußert sich die Symphysenlockerung denn? Und warum lässt sie dich nicht schlafen? Das ist ja sehr unangenehm! Wünsche Dir, dass das Magnesium anschlägt! Ich warte noch auf das Outing! Schön dass sich deins bestätigt hat! Ein Junge ist super (habe schon einen ;-)).
Habe Deine Beiträge unten unterdessen gelesen! Sorry, ich war echt zu lang miguel mehr online und hatte das gar nicht mitbekommen. Du hast ja mehrmals darüber geschrieben... Also nochmal Gute Besserung für bzw gegen die Schmerzen!