Schlafprobleme

Ich würde gerne das Gegenteil wissen Wenn ich nicht aufs Klo müsste, würde ich 24h am Stück durchschlafen. Ich bin so müde, das grenzt an Koma. Bin gerade nur aufgestanden, um meine Kinder für Schule bzw. Kiga fertig zu machen und werde mich jetzt wieder hinlegen und sicher bis 13:00 weiter schlafen. Ich bin seit Tagen selbst zum Essen zu müde und habe deswegen auch in den letzten Wochen nur abgenommen. Das ist doch auch nicht normal?

Guten morgen Lisa, mir geht es genauso wie dir. Ich kann abends auch nur ganz schlecht einschlafen weil ich nur auf einer Seite bequem liegen kann und es mir abends ständig am Körper juckt. Und dazu kommt dann noch mein schnarchender Freund der neben mir liegt und tief und fest am schlafen ist Deshalb leg ich mich Vormittags immer noch hin um wenigstens ein wenig schlaf nach zu holen. Naja unser Körper stellt sich halt einfach schon auf die Zeit mit dem Baby ein, denn dann haben wir ja erstmal auch keine ruhigen Nächte mehr. Lg Jessie

Huhu, ich habe/hatte das mit den Schlafproblemen auch. Mittlerweile hat es sich glücklicherweise wieder etwas gebessert. Du hast ja geschrieben, dass du "unruhige" Beine hast? Ich hatte das auch mehrere Wochen ganz arg, ging meistens abends auf der Couch schon los und an Schlaf war dann kaum mehr zu denken. Ich habe dann aber immer vor dem Zubettgehen Wechselduschen gemacht und das hat mir zumindest ein bisschen geholfen. Also die ganzen Beine sehr kalt und dann wieder warm abduschen, das Ganze mindestens 3 mal im Wechsel, danach hab ich sie mir immer noch komplett von oben bis unten massiert (bzw. massieren lassen ;) ) Es hat zumindest ein bisschen geholfen. Dann mit dem Stillkissen zwischen den Knien seitlich ins Bett gelegt und dann gings meistens... Davor am Besten noch eine Tasse Melissentee, wirkt beruhigend und dann versuchen, nicht mehr allzu viele Gedanken durch den Kopf geistern zu lassen... Ich hoff, ich konnte dir ein kleines bisschen helfen! Liebe Grüße, Kiki