Lille2012
Hallo, Ich hab häufig mit Verspannungskopfschmerzen zu kämpfen. Mein liebster massiert immer brav meine Schultern aber oft ist er nicht verfügbar ;-) keine Ahnung, wo die Schmerzen her kommen. Trinke jedenfalls ausreichend. Hat jemand einen Super Tipp zur Abhilfe? Früher hab ich mir ene Tabelle eingeschmissen... Das geht ja nun nicht mehr Ich danke euch im voraus Lg Lille
Hast du genug Schlaf? Genug frische Luft? Bequemes Bett? Kann auch davon kommen, wenn der Blutzuckerspiegel zu sehr absinkt, also öfters kleine Mahlzeiten, statt wenige Große (aber das machst du wahrscheinlich schon ;-) ) Könntest es mit Minzöl auf die Schläfen probieren und wenn es gar nicht mehr geht, ist auch zur Ausnahme mal eine Paracetamol Tablette nicht schlimm! Hoffe, es geht dir bald besser! LG
Versuch es mal mit Belladonna Globulis. Wenn sie im Nacken beginnen vielleicht eher Gelsemium Globulis.
Danke für die Tipps ;-)
Meine Hebamme hat mich heute getapt. War heute morgen schon beim Masseur. Habe vom HA 6x Fango & Massage bekommen. Lass Dir was vom Hausarzt aufschreiben. Mein Masseur sagte ich bin total verspannt, das hätte ich gar nicht gedacht.
Hatte heute auch den ganzen Tag damit zu kämpfen. Weiss, dass es bei mir auch von den Schultern kommt. Bei mir hilft vor allem viel Bewegung (am besten leichten Sport, damit die Muskeln wieder in Fahrt kommen), bei leichten Schmerzen auch n Kaffee. Meist habe ich das, wenn ich Nachts irgendwie schlecht gelegen habe. Also vielleicht auch mal nach Matratze oder Kissen gucken, wenn du das öfter hast. Gute Besserung