Butterblume82
Guten Abend ihr Lieben.
Ich weiß, das Thema Gewicht hatten wir schon oft.
Ich bin 180 cm groß und habe 67/68 kg gewogen. Ich war nicht dürr, aber hatte zumindest einen flachen Bauch und Größe 36. Bei meinem letzten Fa Termin (17 Woche) war mein Gewicht samt Kleidung, Schuhe bei 71,2.
Fande ich jetzt nicht so schlimm. Aber heute ist mir aufgefallen, dass meine Oberschenkel gar so dick geworden sind. Sie berühren sich richtig. Mein Popo sprengt schon lange alles... davon will ich gar nicht anfangen.
Ist das normal? Ich esse zwar öfter bzw. regelmäßiger aber eher kleine Portionen und nach Möglichkeit Obst. Klar habe ich auch Hungerattacken auf süßes, saures oder salziges ( heute war's nen Chickenburger von McD und nen Flutschfinger Eis von der Tanke) dem geb ich auch meist nach. Was mir tut gut, tut bestimmt auch dem Baby gut... Aber dennoch fühle ich mich so unwohl in meiner Haut
Gibt es Übungen? Ich gehe schon schwimmen und mach (erst seit einer Woche) Yoga.
Nicht falsch verstehen... ich will in erster Linie das es meinem Baby gut geht. Aber auch trotz Schwangerschaft will ich mich gut fühlen
Danke und schönen Abend
hallochen ich denke bei deinen maßen würde ich mir keine grdanken machen..anscheinend hast du gute gene oder veranlagungen und wenn du jetzt schon schwimmen gehst und yoga dann purzeln die pfunde nach der ss in windes eile..stress dich nicht.. zunenehmen gehort dazu dein körper dehnt sich und passt sich an das ist nicht unbedingt alles fett was du auf der waage siehst..wassereinlagerungen kommen auch noch dazu... geniess die ss :-)
also dass du zunimmst is normal und das was du bis etz zugenommen hast is denk ich im norm bereich ich zb nimm nur ab... kein gramm nehm ich zu... aber dem kleinen gehtz prima dass du an vollumen gewinnst hat denk ich mal was mit wassereinlagerung zu tun... nur weil du mehr vollumen hast heißt es noch lange nicht dass es fett is und selbst wenn... diese fettreserven wirst du nach der geburt brauchen!
fühle mich leider auch nicht so dolle wohl, bin von natur auch eher sehr schlank, bei ca.164 immer so 50-55 kg, naja leider nehme ich in den ss immer so d´zu meist bis 20 kg am ende. es geht zwar schnell wieder runter doch belastet es sehr in den monaten ss. naja wird schon werden oder....
Also falls es Wassereinlagerungen sind, bekommst du das mit regelmäßigen Saunabesuchen in den Griff (auch die muskulatur hältst du danit lockerer, was die Geburt später leichter macht). Würde ich aber nur machen, wenn du grundsätzlich schon Saunaerfahrung hast. Und dann auch nur die mittelmäßig heißen Saunen. Ich habe gestern auch nur bis 60° sauniert. Die heißeren habe ich schweren Herzens ausgelassen. Besser ist besser.
Danke für eure Antworten. Und bitte nicht falsch verstehen, ich will ja nicht um jeden Preis meine Figur halten. Ich finde es halt nur so komisch, dass ausgerechnet meine Oberschenkel so explodieren. Das hätte ich so nicht gedacht.